Sofia

Enligt gammal sägen ska te av hallonblad kunna sätta igång förlossningen, men det finns inga bra bevis på detta i forskningen. Däremot finns faktiskt forskningsresultat som visar att dricka hallonbladste skulle kunna ha en viss bidragande effekt till att graviditeten inte går över tiden.

Hallonbladste har genom tiderna druckits för att starta igång förlossningar, och göra kvinnan mer redo för allt som händer. Te av hallonblad är, precis som bäret hallon, bra för dig. Men många ställer sig frågan om hallonbladste verkligen kan starata igång förlossningen eller om det är ett av alla gravidmyter, jag tänkte försöka svara på det i det här inlägget!

Vad är hallonbladste?

Hallonbladste är ett örtte som tillverkas av torkade blad från den röda hallonbusken. Det är ett te som genom tiderna använts som naturläkemedel för att stärka livmodern, lindra mensvärk samt att starta igång och underlätta förlossningen.

Hallonbladste för gravida

Det finns inget märke som säljer hallonbladste för gravida enbart, men det finns produkter som vem som helst kan konsumera. Generellt rekommenderar jag att välja ett ekologiskt hallonbladste, för att du inte ska få i dig onödiga gifter under graviditeten.

När ska man börja dricka Hallonbladste som gravid? 

Generellt brukar man rekommendera kvinnor att först börja med hallonbladste under den tredje trimestern. Det är inget som hindrar dig från att dricka det tidigare, men det tros inte ha någon större effekt tidigare än så. För att få så bra effekt som möjligt kan du dricka 1-3 koppar hallonbladste med start gravidvecka 32-35 och tills att förlossningen startar.

Kan hallonbladste starta förlossning?

Även om det är både nyttigt och gott med hallonbladste så kan det inte starta en förlossning. Det är ingenting som har blivit bevisat, för det finns inget underlag för påståendet. Men varför tror folk att det fungerar? Vad är det i hallonbusken som skulle kunna tänkas ha en sådan effekt? Det bör också nämnas att det handlar om röda hallon, det är inte alla varianter som har samma beståndsdelar.

Hallonblad innehåller ett ämne som kallas för fragarin. Det sägs vara bra för att stärka musklerna, och då speciellt de i bäckenbotten samt livmodern. Just de delar som du använder under en förlossning. Så förutom att vara nyttigt för att sätta i gång den så dricker många teet för att underlätta förlossningen. Vissa undersökningar pekar på att det går snabbare och enklare att föda fram barnet. Men det har som sagt ännu inte klart bevisats.

Hallonbladste gravid farligt?

Det finns inte heller någon orsak att tro att hallonbladste är farligt. Såvida allt är normalt med din graviditet. Om du har blödningar eller förvärkar bör du undvika att dricka teet. Som med alla andra tillskott, även de som är naturliga, kan det vara bäst att först fråga din läkare om det är säkert för dig att dricka hallonbladste.

Naturliga preparat kan ha en stark effekt, även om det kanske inte är just det du hoppas på. Om det verkligen kan skynda på förlossningen och ge dig sammandragningar så är det inte lämpligt i början av graviditeten. Det är en risk som du kanske inte är villig att ta. För även om ingenting har bevisats så betyder ju inte det att traditionen har fel. Teet kan även vara milt vattendrivande och ha en laxerande effekt, så var noga med att dricka tillräckligt med vatten om du intar teet.

Hallonbladste gravid forskning

Hallonbladste har använts under flera hundra år för olika åkommor, samt i samband med förlossningen. Just hallonbladste och dess effekt på en gravid kvinna är dock inte högst upp på listan över undersökningar som forskarna vill göra. Det finns en del studier, både på människor och råttor.

En studie från 1998 visar ändå på fördelarna:

The findings suggest that the raspberry leaf herb can be consumed by women during their pregnancy for the purpose for which it is taken, that is, to shorten labour with no identified side effects for the women or their babies. The findings also suggest ingestion of the drug might decrease the likelihood of pre and post-term gestation. An unexpected finding in this study seems to indicate that women who ingest raspberry leaf might be less likely to receive an artificial rupture of their membranes, or require a caesarean section, forceps or vacuum birth than the women in the control group.

M Parsons, M Simpson & T Ponton, publicerad September 1999

Alltså:

• Kan minska risken för tidig förlossning och överburenhet
• Mindre benägenhet att få en konstgjord bristning
• Minskad risk för kejsarsnitt
• Kan förhindra att förlossningen behöver stödjas av pincett eller vakuumhjälp

Vad är hallonbladste bra för?

Även om hallonbladste inte sätter i gång en förlossning så har det mycket annat som är nyttigt. Bland annat innehåller det oxytocin, ett hormon som annars produceras när någon rör vid dig. Det är också rikt på vitaminer och mineraler, samt det speciella fragarin. Drycken smakar inte som hallon utan har en mer jordnära smak av örter. Det är ju trots allt torkade blad det är fråga om.

Hallonbladen sägs stärka livmoderväggen, samt din bäckenbotten, och ge dig starkare sammandragningar. En del påstår att det underlättar amningen och att du återhämtar dig snabbare. Men det enda som är någorlunda säkert är nyttan av de vitaminer du får i dig.

Vad innehåller hallonbladste?

Hallonbladsteet innehåller mycket C-vitamin, samt både vitamin A och E. I tillägg får du i dig flera B-vitaminer, kalcium och järn. Sedan finns det både mangan och magnesium, plus en rad med olika mineraler. En härlig blandning av flera av de viktigaste vitaminerna och mineralerna.

Hallonbladste innehåll:

• Lösgör oxytocin
• Innehåller fragarin
• Vitamin C
• Vitamin A
• Vitamin E
• Vitamin B-komplex
• Kalcium
• Järn
• Mangan
• Magnesium
• Ett antal mineraler

Hälsofördelar med att dricka hallonbladste under graviditet

Du får ett härdigare immunförsvar när kroppen får tillräckligt med vitamin A. Barnets skelett blir starkare och du som mamma får bättre hud. Även kalcium är viktigt för att barnet ska utvecklas korrekt, och det har också visat sig vara till hjälp för att klara av smärta.

Vitaminer och mineraler är alltid bra, speciellt med tanke på att du förlorar ganska mycket blod och vätska under förlossningen.

Hallonbladste fördelar:

• Ett stärkt immunförsvar
• Barnets skelett utvecklas som det ska
• Bättre hud för mamman
• En mer kontrollerad nervreaktion på smärta
• Flera vitaminer och mineraler som kroppen har behov av.

Hallonbladste effekt

Om hallonbladste ger den effekt du vill (startar förlossningen) eller inte finns inga garantier. Det är snarare troligt att det hallonbladste inte kommer att ha någon effekt alls. Men när man är gravid på slutet kan det ändå vara mysigt.

Dessutom kan det kännas bra att vara med och hjälpa till att förlossningen startar. Det är ett sätt för dig som mamma att förbereda dig på ditt barns födelse. Så drick på med te, det värsta som kan hända är att du blir tvungen att kissa lite extra (och det är du troligtvis redan van vid hehe).

Innehåller hallonbladste koffein? 

Nej, äkta hallonbladste innehåller inget koffein så länge produkten består av endast hallonblad. En del produkter är utblandade med vanligt te för att smaka bättre, men då finns risken att det tillsatta teet innehåller koffein. Så det är något att se upp för om du försöker undvika koffein under graviditeten.

Hur smakar hallonbladste? 

När jag först provade hallonbladste trodde jag att det skulle smaka som solmogna hallon, men faktum är att hallonbladste smakar som ett vanligt svart te. Om ditt te skulle smaka hallon är det möjligt att det är en infusion, dvs. att det finns frukt- eller smaksättning i ditt hallonbladste. Det är godare, men koncentrationen av hallonblad blir mindre om du dricker ett fruktte än ett rent bladte.

Kan man dricka hallonbladste vid amning?

Traditionellt har hallonbladste använts för att underlätta amningen. Det ska öka mjölkproduktionen. Även om det inte finns något vetenskapligt underlag för dessa påståenden kanske du har lust att pröva ändå.

Hallonbladen stimulerar frigörandet av oxytocin, ett hormon som finns i kroppen. Det gör att du känner dig lugnare, vilket ju alltid har en bra effekt på amning. Framför allt så är det inte farligt för barnet, så om du tycker om effekten är det bara att fortsätta dricka teet.

Hallonbladste gravid dosering

Om det verkligen är möjligt att hallonbladste stimulerar förlossningsarbetet bör du vara försiktig om du dricker teet i början av graviditeten. Max en kopp te om dagen. I slutet av graviditeten, när det ändå börjar bli dags, kan du dricka upp till tre koppar om dagen.

Lägg en matsked hallonblad i en kopp och häll på hett vatten. Det ska inte koka, för då kan du förstöra de nyttiga ämnena som finns i bladen. Låt det stå och dra 7-10 minuter. Täck gärna över koppen så att teet håller sig varmt. Sila bort bladen och njut av drycken.

Exempel på olika hallonbladste produkter:

Hallonblad kommer i olika former och blandningar. Vi har sett på tre olika produkter, som alla har fått bra recensioner:

Ekologiskt hallonbladste

Det här är ett rent hallonbladste från ekologiska odlingar i Kroatien. Bladen har handplockats för att behålla sin kvalitet. Du kan dricka det rent, som det är. Eller blanda ut det med andra teer. Många använder det för att ge smak på sina blandningar.

Det här teet kan du köpa från Bodystore HÄR

Sonnentor hallonblad

Även de här bladen är ekologiskt odlade. Vilket egentligen är det allra bästa när du vill dricka örtte, speciellt när du väntar barn. Bladen är både plockade och packade för hand. Hallonblad behåller sina goda egenskaper när det behandlas väl. Rekommenderas för dig som vill slappna av eller varva ner.

Du kan skaffa teet från Meds HÄR

Örtte med hallonblad i påsar

Det här är en färdiggjord blandning från Clipper, som innehåller hallonblad. Hälften av teet är hallonblad, medan den andra hälften utgörs av hibiskus, nässlor och nypon. Alla örterna är ekologiskt odlade. Många tycker det här teet har en god och mild smak, inte alls så jordig som hallonbladste ibland kan bli.

Detta te finns att köpa hos Jordklok HÄR

Om du inte vill köpa hallonbladste kan du självklart göra ditt egna. Gör så här:

Recept hallonbladste: så gör du eget

Du är ganska enkelt att göra eget hallonbladste. Med detta hallonbladste-recept kan behöver du bara en hallonbuske och lite tid. Det svåra är dock timingen då hallonbladen behöver skördas i juni eller juli månad, när busken blommar. Det är ju inte säkert att det matchar din graviditet.

Gör eget hallonbladste steg för steg:

1. Plocka fina och friska hallonblad från en hallonbuske under blomningstiden (juni/juli beroende på var i landet du bor)
2. Skölj av och tvätta bladen ordentlig och låt dem sedan torka på en ren handduk.
3. Lägg sedan bladen i en frukt- och svamptork. Om du inte har en sådan köksmaskin kan du även torka bladen i ugnen med luckan på glänt. Använd låg värme (50 grader räcker) och låt dem torka i 3-6 timmar beroende på ugn och temperatur. Rör om då och då för att bladen ska torka ordentligt.
4. Förvara sedan tebladen i på en torr och sval plats.

Tillagning:

Hallonbladste tillagas som vilket vanligt örtté som helst: 

1. Koka upp vatten (gärna i vattenkokare).
2. Smula sönder torkade hallonblad och fyll i en tesil eller lägg i tebladsfacket på en tekanna.
3. Häll på vatten på bladen och låt halonbladsteet dra sig i 3-5 minuter.
4. Drick teet utan mjölk för att bättre ta upp näringen.

Är det sant att hallonbladste sätter igång förlossningen?

Det finns inga direkta fakta som pekar på att hallonbladste kan sätta i gång en förlossning. Men eftersom det inte heller finns bevis för motsatsen bör du vara försiktig med att dricka teet i början av din graviditet. En del studier säger att det funkar, medan andra motbevisar det.

Med tanke på alla de vitaminer och mineraler som hallonbladste innehåller kan det ge dig en rejäl boost, något som de flesta gravida kvinnor har behov av. Som så många örtteer får det dig att slappna av, något annat som gör att du klarar av både graviditet och förlossning bättre.

Så det finns flera positiva anledningar till att dricka hallonbladste, om din läkare inte har några invändningar så tycker jag definitivt att du ska dricka det!

Du har säkert redan hört om de vanligaste tecknen på graviditet, och du har säkert fått berättat för dig hur tydliga tidiga tecken på graviditet blir x antal veckor in i graviditeten. Men – i början då? Finns det något sätt att veta att man är gravid innan magen börjar växa och morgonillamåendet sätter fart ordentligt? Ja – det finns faktiskt ett antal tecken på graviditet som brukar komma riktigt tidigt efter att fostret börjat växa. Det är just dessa tidiga tecken jag tänkte berätta om idag!

Tidiga tecken på graviditet vecka 1

Det är svårt att säga vad som faktiskt är vecka 1 under en graviditet. När man räknar veckor så räknar man alltid från senaste mensens första dag. Alltså räknas hela den “mensveckan” som en graviditetsvecka – även fast det inte finns något befruktat ägg ännu. Första graviditetsveckan räknas alltså inte från första veckan då ägget blivit befruktat. Detta eftersom det är svårt att säga exakt när ägget blivit befruktat. (källa: 1177)

Första veckan efter att ägget blivit befruktat brukar räknas som gravidvecka två, tre eller fyra beroende på när ägglossningen och själva befruktningen sker.

Det som sker under denna första tid är att ägget – som befruktats i äggledaren – glider ner till livmodern och fastnar där. För att detta ska hända börjar kroppens signalämnen – hormoner – produceras och kroppen börjar göra sig redo för 9 månader av graviditet. Det är även nu som cellerna i embryot börjar dela på sig för att skapa fostret samt moderkakan.

När kommer första symptom på graviditet?

Nästan direkt efter att ett ägg blivit befruktat börjar kroppen förbereda sig för graviditeten som ska komma. Så snabbt som en vecka efter befruktningen börjar kroppen själv utsöndra hormonet hCG. I och med det känner du och din kropp av graviditeten och kan märka tidiga tecken på graviditet.

Hormonet hCG är det hormon som gör att kroppen inte får en menstruation som vanligt. Istället behåller kroppen behåller allt som finns i livmodern för att embryot ska kunna växa till ett foster.

Kan man få gravidsymptom innan man plussar?

Ja, absolut. Det är väldigt vanligt att känna sig gravid innan du tagit ett gravtest. Det är dock lika vanligt att inte känna någonting. Det du behöver göra är att ta ett test när detta är möjligt.

Är jag gravid eller inbillar jag mig?

Det är svårt att svara på om du är gravid eller inte. Det är inte ovanligt att vara skengravid. Kanske för att man är rädd för att bli gravid eller det motsatta – för att du längtar efter att bli gravid.

På forumet Familjeliv finns det en mängd trådar där olika användare spekulerar i huruvida en person är gravid eller ej. Detta är bara på skoj och helt ovetenskapligt. Det enda du kan göra är att ta ett gravtest för att veta säkert.

Så jag vill uppmana dig att ta listan över tidiga tecken på graviditet nedan med en nypa salt. Det kan mycket väl vara så att du har graviditetssymtom som enbart beror på att du ska få mens, eller andra omständigheter i ditt liv (som stress).

Hur känns det i magen vid tidig graviditet?

Det känns olika i magen för olika personer tidigt i graviditeten. Det är inte ovanligt att få lite ont i magen, som mensvärk. Men att få mensvärk kan också vara ett tecken på att mensen faktiskt är på väg. Hur vet man då? Svaret är att du inte kan veta exakt, men genom att titta på tidiga graviditetstecken nedan kan du göra en första bedömning.

Min andra graviditet kände jag att jag var gravid redan innan jag tog testet. Det var för många saker som stämde överens med första gången jag blev gravid, då det var helt oplanerat och tog mig på sängen.

Tidiga graviditetstecken – hur känns det i början av graviditeten?

Läs även: Svagt plus gravidtest – så vet du om du är gravid (bildexempel mm)

Fler hormoner sänds ut och kroppen går in i graviditetsläge – detta gör att gravidsymptomen börjar komma. Här kommer det främsta tidiga graviditetstecket att hålla utkik efter:

1. Utebliven mens

Du har hört det förut – och du kommer höra det igen – en utebliven menstruation är alltid ett av de första tecknen på en graviditet. När kroppen inte längre stöter ifrån sig livmoderns väggar så är det ett tecken på att någonting sker där inne. Tänk dock på att det kan finnas andra anledningar till att mensen uteblir, så som stress och övrig hälsa. Om din mens annars brukar vara regelbunden och inga större förändringar skett i ditt liv så är en mens som inte kommer ett typiskt tecken på en graviditet, och alltså värt att kolla upp.

Tidiga tecken på graviditet innan mens

Även om mensen är ett bra tecken på graviditet så kan det finnas vissa anledningar till att man inte vill vänta till när mensen ska komma.

Kanske har du redan en oregelbunden cykel, kanske använder du preventivmedel som gör att du inte får mens? Eller så kan det finnas andra fysiska orsaker till att mensen inte går att använda som tidigt tecken på graviditet.

Som tur är så finns det ändå några olika graviditetssymptom som kan uppstå – som inte har med mensen att göra:

2. Illamående

Redan innan mensen ska komma så kan du börja känna av graviditeten genom ett illamående.

Hormonerna som utsöndras i kroppen gör att du lätt kan bli illamående. Bland annat hormonet östrogen som kvinnor får extra mycket av under en graviditet ligger bakom illamåendet, då östrogen i högre doser kan påverka matsmältningen och således få dig att må illa.

Vanligast är att illamåendet kommer på morgonen då kroppen precis håller på att vakna till liv. Dock upplever många att illamåendet likaväl kan komma under dagen eller natten.

3. Cravings

Ett vanligt symptom på en graviditet är att man får olika former av craving, alltså ett extra sug för någonting man kan äta.

Detta kan komma tidigt under graviditeten, och vad du får cravings för kan variera ganska mycket. Vissa blir extra sugna på snabbmat och onyttiga saker, andra får ett sug efter särskilda frukter eller konstiga smakkombinationer. Jag blev galet sugen på kall nyponsoppa, sent på kvällen.

Det händer också att man får cravings efter saker som man inte brukar eller ska äta. Krita och betong brukar vara typiska konstiga cravings man kan drabbas av.

Varför detta sker är det ingen som har ett perfekt svar på. Vanligtvis tror man att det beror på någon brist, att kroppen vill äta ex. snabbmat för den har en brist på salt. Dock är inte detta alltid fallet. Ibland kan det istället handla om att hormonerna rubbar dopaminnivåerna i hjärnan – och att man då vill ha sitt “må bra hormon” genom att äta något som man cravear. Det är ett sätt för kroppen att hacka sitt egna belöningssystem.

En annan orsak till cravings kan vara ostabila blodsockernivåer.

4. Anti cravings – osugen på det man normalt gillar

Något som jag tydligt märkte av, och många med mig, är att man kan bli riktigt osugen på saker man normalt sett älskar. Jag gillar exempelvis mörk choklad nästan sjukt mycket. När jag var gravid, och även tidigt i graviditeten, var jag nästan äcklad av choklad. Jag kunde inte heller äta tomatsås, det var som att det var för starkt för min gravidkropp.

5. Trötthet

Många som är gravida upplever ofta att de har varit lite extra trötta tiden efter att barnet blev till. Under den första delen av graviditeten händer det mycket i kroppen och med fostret, och då är det lätt att kroppen använder lite mer energi än i vanliga fall.

Just trötthet var faktiskt mitt första gravidsymptom vid första graviditeten. Det den extrema tröttheten som jag kände gjorde att jag tog ett gravtest.

Självklart är trötthet svårt att spåra till en graviditet då det kan bero på så otroligt många olika saker. Om du upplever att du är trött och samtidigt har fler av symptomen på den här listan så kan det då vara ett tecken på att du är gravid.

6. Mensvärksliknande känslor / ont i magen

Under den första tiden av graviditeten så måste fostret fästas i livmodern. Detta brukar ske ganska fort efter att embryot skapats, men det kan kännas under en lite längre tid. Det är vanligt att uppleva en form av ont i magen eller menssmärta i samband med detta – och det är just för att fostret fästs vid livmodern.

Vanligen gör detta inte lika ont som en “vanlig” mensvärk, utan beskrivs ofta som en molande lätt mensvärk. Om man inte är uppmärksam på den så kan den lätt tas för att vara en vanlig magsmärta som beror på gaser eller liknande – vissa känner inte av detta alls.

7. Lättare blödning (stänkblödning, implantationsblödning)

Som jag beskrev under symptom nummer 5 så måste fostret fästa vid livmodern, och det är det som kan orsaka lättare smärta. Denna process kan dock också göra så du får en lättare blödning, en så kallad implantationsblödning.

Just i början av en graviditet är lättare blödningar vanliga, ofta i form av några droppar blod, blodblandade flytningar eller som en lätt mens.

Om du blöder mycket och kroppen beter sig som den brukar göra under en mens så är det mest sannolikt en vanlig mens, men om du blöder mindre så kan det vara ett tecken på graviditet. Läs mer hos 1177 här.

8. Brösten växer och/ eller gör ont

När kroppen gör sig redo för 9 månader som gravid och sedan ett liv med ett barn så är det naturligt att även brösten påverkas under den första tiden av graviditeten. Redan under den första tiden kan brösten börja kännas annorlunda, till och med göra ont.

Om du minns hur det var att gå igenom puberteten så brukar vissa likställa ömheten i brösten under den tiden med den under den första tiden av graviditeten.

Som du säkert förstår så beror denna förändring på att brösten senare ska användas för att mata ett barn. Värt att tänka på är att detta symptom inte måste innebära att brösten börjar växa över en natt, utan symptomen du kan få i början är oftast mycket mildare. En del känner ingenting medan andra får ont, vissa känner ett kliande eller en kittlande känsla i brösten. Gemensamt för alla är just att någonting känns annorlunda med brösten.

(Dock ska denna förändring inte innebära knölar i brösten. Om något känns annorlunda och det visar sig att du inte var gravid så borde du ändå kolla upp dina bröst för att säkerställa att du inte drabbats av bröstcancer.)

9. Höjd kroppstemperatur

Genom att mäta sin kroppstemperatur kan man i vissa fall få reda på vad som sker i kroppen. Kanske har du hört om “preventivmetoder” som går ut på att man varje morgon kollar sin temperatur.

Vid ägglossning – som måste ske innan du blir gravid – ökar kroppstemperaturen lite. Om ägget då blivit befruktat så kvarstår denna höjda kroppstemperatur under hela graviditeten.

Som gravidsymptom fungerar detta i princip bara om du redan innan graviditeten hade noga koll på din kroppstemperatur. Av denna lilla förändring kan du inte känna dig “lite varmare”, eller på något annat sätt känna av det utan att faktiskt mäta kroppstemperaturen.

Så – om du brukar hålla koll på din kroppstemperatur varje morgon och helt plötsligt märker att den ökat, så kan det vara ett tecken på graviditet.

10. Humörsvängningar

Humörsvängningar är vanligt under hela graviditeten men kan vara extra påtagligt i början. Det behöver inte handla om att du gråter och skrattar om vartannat, utan istället att du reagerar annorlunda från hur du brukar på händelser och känslor. Självklart beror också detta på alla hormoner som kroppen skapar på grund av fostret.

11. Att behöva kissa oftare än vanligt

I början av graviditeten kan det hända att man behöver kissa oftare än vanligt. Till skillnad från när samma symptom brukar komma under den senare delen av graviditeten så beror det inte på att livmodern trycker mot blåsan.

I början av graviditeten beror det stället ofta på hormonerna. Som du redan märkt så styr våra hormoner i princip allt i kroppen – och även blåsan påverkas! Ofta genom att man behöver kissa oftare, men det kan också hända att man får en viss inkontinens, alltså att det läcker lite, ofta vid rörelse.

12. Törstig

En sak som kan vara kopplat lite till att du blir mer kissnödig är en ökad törst. Många upplever att de blir torra i munnen och törstiga tidigt i graviditeten. Kanske är det hormonerna som spelar in även här. Det kan vara kroppens sätt att säga till dig att se till att inte bli uttorkad, då det är dåligt för både dig och barnet.

13. Lågt blodtryck / yrsel

När man blir gravid så ändras mycket i kroppen – och blodflödet är en av alla dessa saker som ändras. Ofta vidgas blodkärlen på den gravida så att blodet lättare ska kunna cirkulera i hela kroppen.

Tyvärr medför detta att man lätt får ett lite lägre blodryck än i vanliga fall.

Jag som redan har lågt blodtryck svimmade i källaren i början av min första graviditet. Tack och lov slog jag mig inte utan segnade sakta ihop mot väggen. Det slutade med ett besök på akuten, men då visste jag redan att jag var gravid.

14. Yrsel

Något som allt som oftast är kopplat till väldigt lågt blodtryck är yrsel. Allmän yrsel är vanligt under den första delen av graviditeten (Källa). Ibland väldigt kraftig yrsel. Detta märker du särskilt tydligt när du ställer sig upp från att ha suttit eller legat ner, då hinner inte det lite svagare blodtrycket pumpa upp blod i hjärnan, och som ett resultat av detta kan du lätt känna dig lite yr och svimfärdig.

15. Huvudvärk

Huvudvärk är ett ganska vagt tidigt gravidtecken. Ont i huvudet kan ju bero på så mycket. Det kan lika gärna vara ett tecken på att du ska ha mens, men det är många som upplever huvudvärk tidigt i graviditeten. Jag har haft extra mycket besvär med migränanfall i början av graviditeterna. Migrän är, som många av andra gravid symptom i detta inlägg, kopplat till hormoner.

16. En känsla av att “vara gravid”

Hur konstigt det än låter så är mångas första tidiga tecken på graviditet att de helt enkelt “känner” det. Många vittnar om att de bara visste och kände på sig när graviditeten blev till. Självklart känner inte alla på detta vis och ens inställning till huruvida man vill bli gravid eller inte påverkar självklart också denna känsla. Stor oro kan göra att man känner saker som inte finns där egentligen, men man ska inte heller underskatta en kvinnas magkänsla.

17. Extra stresskänslig

Detta är ett tidigt tecken på graviditet som jag själv kände av och jag vet inte hur vetenskapligt det är men jag tänker att det ändå är värt att nämna. Jag märkte tidigt i graviditeten att jag var mycket mer känslig för stress. Min första graviditet var inte planerad och det skapade väldigt mycket stress för mig och oss båda.

Jag som tidigare varit van att hålla många bollar i luften och kunna hantera det fick allt svårare att hantera när det blev stressigt. Det vanligaste var att jag ville dra mig undan och var “osugen” på att överprestera.

18. Minskad koncentration

Detta hänger troligtvis ihop med många av andra tidiga tecken på graviditet så som trötthet och yrsel/lågt blodtryck. Jag skulle säga att det troligtvis även hänger ihop med fysiologiska aspekter av att vara gravid. Det händer så mycket i kroppen och det gör att hjärnan på något sätt hamnar i något slags stadie där den skyddas mot för mycket intryck.

Konstiga tecken på graviditet

19. Annan orgasm

En vännina till mig sa att hon tidigt märkte att hon var gravid på grund av att orgasmerna blev mer intensiva/kändes annorlunda. Jag kan bara hålla med om att orgasmerna är annorlunda under graviditeten, men det var inget jag tänkte på så tidigt.

20. Röda strimmor på brösten (Striae gravidarium)

Ett annat tidigt tecken på graviditet är att en del kvinnor får röda strimmor på brösten, vilket kallas för Striae gravidarium. Detta uppkommer antingen av hormoner eller på grund av att huden på brösten spänns ut snabbt. Det kan vara att brösten spänt ut sig som är anledningen (gravidtecken 8). Dessa strimmor bleknar med tiden och brukar inte synas alls sen.

21. Din mamma eller mormor/farmor frågar om du är gravid

Vi ska inte underskatta vår biologi och andra kvinnors intuition. Både din mamma och farmor/mormor har själva varit gravida minst en gång och känner ofta igen tidiga tecken på graviditet. Så om din mamma eller någon annan äldre kvinna i din närhet börjar misstänka att du är gravid kanske du ska passa på och ta ett test.

Jag tror jag är gravid, vad gör jag nu?

Nu kanske du har läst dessa tidiga tecken på graviditet och misstänker att du är gravid. Det allra första du måste göra då är att göra ett graviditetstest. Antingen kan du köpa ett test i en matbutik, online eller på ett apotek.

Om du inte har möjlighet till det kan du göra ett graviditetstest på en vårdcentral eller en ungdomsmottagning. Viktigt att tänka på är at graviditetstest oftast inte kan upptäcka en graviditet under den första veckan efter befruktningen, men vad som gäller för just ditt graviditetstest står i bipacksedeln eller så talar vårdpersonalen om det för dig.

Vad nästa steg blir beror på om du vill genomföra graviditeten eller om du väljer att göra en abort.

Om du vill genomföra graviditeten kan du efter ett positivt graviditetstest höra av sig till mödravården där du bor. Vissa vårdcentraler samt alla sjukhus har en mottagning för dig som väntar barn, och du kan ringa dit redan i början av din graviditet. Vanligtvis brukar man boka ett första möte med en barnmorska kring vecka 10, och sedan hjälper barnmorskan dig vidare genom graviditeten.

Läs även: Bildexempel på gravidietstest som visar svagt streck & hur du vet om du är gravid

Om du istället vill göra en abort så kan du också ta kontakt med mödravården, de kan hjälpa dig vidare med aborten. Det vanligaste är dock att en gynekologisk mottagning eller en specialiserad abortmottagning hjälper dig. Till dessa mottagningar kan du också höra av dig när du vill, och ett möte brukar bokas in så fort det går. Därefter hjälper dem dig med både aborten och alla eventuella frågor du kan ha.

Jag hoppas att denna lista på 21 mycket tidiga tecken på graviditet har hjälpt dig bli lite klokare kring hur det står till i din kropp! Har du varit gravid och upplevt något annat tidigt gravidsymptom så får du gärna dela med dig av det i kommentarsfältet.

Är jag gravid? Köpa gravidtest online

Om du vill veta om du är gravid är det självklart att du bör ta ett gravidtest. Om det är tidigt i en eventuell graviditet kan du behöva vänta lite och då är det bra att beställa hem gravidtest online. Det finns olika produkter på marknaden, vissa är mer basic än andra. Detta graviditetstest från Clearblue visar resultat 6 dagar tidigare.

Detta är ett extra känsligt graviditetstest (10 mIU/ml). Det finns inget annat gravtest som visar resultat tidigare. Svar på om du är gravid eller ej kan ses upp till 6 dagar innan missad mens (eller 5 dagar innan förväntad menstruation). Testet är 99 procent tillförlitligt från den dagen du räknat med att få mens. 

Just nu är det kampanjpris på testet.

KÖP CLEARBLUE TIDIGT GRAVTEST HÄR

Skriv gärna en kommentar om det är något du undrar över eller vill lägga till på listan!

Julen är snart här! Sanningen är att jag aldrig varit gravid över jul. Kanske är det därför jag tyckte detta inlägg var extra kul att göra. Jag har nämligen satt ihop massor med fina jul outfits för dig som är gravid. Det är så viktigt att få känna sig lite extra fin även när man är gravid, med tanke på allt kroppen och psyket går igenom. Det är faktiskt lite knepigt att hitta fina julkläder för gravida. Jag hoppas därför att du hittar inspiration i detta inlägg med fina julkläder.

Julkläder gravid 2022

Vi går all all in med jul; vi tittar på julfilmer varje kväll (åh vad jag älskar Love actually), äter polkaglass, lyssnar på julmusik och äter lussebullar. (Okej, när jag säger “vi”, menar jag att det mest bara är jag hahaha).

Vad är det med julen som bara automatiskt får ditt hus att verka mysigare? Kanske är det ljusslingorna eller doftljusen, jag önskar att jag kunde fånga den känslan året om!

Beroende på hur långt gången kan dock dofter och smaker få det att vända sig i magen när du är gravid. Eller så får du jordens cravings på pepparkakor.

Ovsett ska du unna dig att vara lite extra fin i jul. Då kör vi igång!

Varm juloutfit gravid med röd kofta

Örhängen julgranskulor HÄR / Vit amningströja Boob HÄR / Röd gravidkofta HÄR / Bruna boots HÄR / Mörkblå gravidjeans HÄR

Detta är en varm och enkel juloutfit för dig som gravid. Dessutom är varje plagg användbart även efter jul. Den vita toppen från Boob har amningsfunktion, vilket gör att den kan stanna längre i din garderob. En kofta är alltid praktiskt, och även om detta är en gravidkofta så funkar den lika bra efter att du fött barn (kroppen tar ju vanligtvis lite tid att gå tillbaka, så var det i alla fall för mig).

Dessa mörka gravidjeans var verkligen ett nyckelplagg i min gravid-garderob. Dessa bruna boots passar lika bra gravid som inte.

För att göra looken lite mer julig har jag toppat den med ett par örhängen i form av julgranskulor.

Röd gravidkjol outfit

Vit gravidtröja HÄR / Röd plisserad kjol HÄR / Givency vintage kuvertväska HÄR / Bruna boots HÄR

Inspiration till denna gravid jul outfit kommer från Instagrammaren Meghan Kristine. Detta är faktiskt inte en riktigt röd gravidkjol utan en vanlig kjol, men det går lika bra eftersom den sitter över magen. Köp en eller två storlekar större än vad du brukar ha bara. Kjolen kan du ha sen i sommar när du kanske redan fått barn?

Outfitten matchas med accessoarer och skor i brunt läder. Den vita gravidtröjan är perfekt att ha även efter julen!

Jul outfit gravid

Röd gravidtröja HÄR / Röd gravidkjol HÄR / Vit kappa HÄR / Pärlhalsband set HÄR / Svarta ballerinaskor HÄR / Svart Marc Jacobs väska HÄR

Istället för en röd gravidklänning hittade jag ett rött set med en röd gravidkjol och en röd gravidtröja. Det är praktiskt eftersom delarna kan användas var och en för sig innan och efter jul.

Den vita kappan är inte en gravidkappa, så köp några storlekar större, eller bär den öppen med en varm halsduk över.

Accessoarerna till denna gravidoutfit är svarta klassiska. Ett pärlhalsband på det bidrar till en elegant look, så snyggt!

Vit klänning gravid med röd kappa

Grå mössa HÄR / Vit gravidklänning HÄR / Röd kappa HÄR / Svarta over knee stövlar HÄR / Vintage Chanel flap bag HÄR / Rutig halsduk HÄR

Här är ett alternativ till en röd klänning – satsa på en vit gravidklänning istället och bär en röd kappa över den. Den röda kappan är inte en gravidkappa så köp någon storlek större och svep in dig i den. En varm mössa och halsduk håller dig varm (om du nu behöver det, antingen så fryser man eller svettas som gravid hehe).

Toppa looken med en lyxig vintage Chanel quiltad flap bag (kanske en push present till dig?) och svarta stövlar.

Röd off shoulder klänning gravid

Röd klänning gravid off shoulder HÄR / Pendel örhängen guld HÄR / Rött läppstift Gucci HÄR / Svarta pumps i läder HÄR

Inspirationsbild från etsy och jag lyckades hitta en väldigt lik röd gravidklänning. Detta är en så sexig och samtidigt söt look. Matcha den röda klänningen med lika röda läppar med läppstiftet från Gucci (love, love, love).

De fina pendelörhängena är pricken över i:et.

Om dina fötter pallar och inte är för svullna kan du satsa på ett par svarta pumps, annars funkar det lika bra med lofers eller ballerina.

Röd klänning gravid med beige accessoarer

Röd gravidklänning med polokrage HÄR / Vit kappa HÄR / Vintage gucci skärp HÄR / Beige stövlar HÄR / Valentino quiltad väska HÄR

Denna supercute gravid jul outfit är inspirerad av bloggen Southern curls and pearls. En röd gravidklänning passar så snyggt till de beiga accessoarerna och den vita kappan. Åter igen är denna kappa inte en gravidkappa så tänk på det.

Lyxiga accessoarer gör denna ganska enkla poloklänning extra piffig.

Röd gravidklänning med varma accessoarer

Vit mössa med boll HÄR / Rutig halsduk HÄR / Röd gravidklänning HÄR / Ralph Lauren väska HÄR / Nude stövlar HÄR

Även denna outfit kommer från bloggaren Caitlin Covington som har bloggen Southern curls and pearls. Samma röda klänning får här samsas med samma beiga stövlar, men med lite andra accessoarer.

Väskan från Ralph Lauren är en stor favorit hos mig.

Jultröja gravid Santa baby

Santa baby klänning HÄR / Santa baby jultröja gravid HÄR

Vill du göra det enkelt för dig? Satsa då på den här bekväma och söta gravidtröjan med jultryck.

Röd mammaklänning jul

Här får du några fler alternativ på fina röda mammaklänningar, vissa av dem med amningsfunktion.

Det var allt för den här gången. Jag hoppas att du hittade någon klänning som känns rätt. Tänk på att du alltid kan beställa hem fler och prova hemma i lugn och ro.

God jul!