En solsemester med barn kan vara en fantastisk upplevelse för hela familjen men att resa utomlands med barn kräver en extra dos planering och eftertanke jämfört med när man reser själv. Det är viktigt att packa smart och ta med allt som kan behövas för att hålla barnen bekväma och nöjda under resan. Genom att följa vår packlista kan du vara säker på att du är väl förberedd och kan fokusera på att njuta av semestern.
Vi vill också snabbt nämna att denna guide till att packa för solsemester skriven i reklamsamarbete med babyland.se som bland annat säljer de fanastiska resväskorna som våra barn har (mer om det längre ner).
Vi rekommenderar att du läser hela inlägget för smarta tips och hacks, men har du bråttom kan du ladda ner vår packlista för bebis/små barn här:
Flyga med barn
Vi föräldrar får ofta svettningar bara av tanken på att underhålla små barn i ett begränsat utrymme med stolsgrannar som lutar sätena bakåt samtidigt som du ska försöka hindra barnet från att sparka i stolsryggen.
Men att resa med barn kan också vara helt fantastiskt. Nyckeln till framgång är planering. Det låter kanske lite klychigt men det är verkligen sant.

Till dig som ska ut och resa med barn har vi här några tips inför flygresan:
- Undvik öronont – underlätta start och landning genom att ge barnet något att tugga på eller dricka. Detta hjälper till att undvika smärta i öronen.
- Ladda surfplattan – fyll den med korta filmklipp, spel eller böcker för barnet att titta på offline. Detta kan vara perfekt underhållning och ge dig en skön paus.
- Upp och rör er – det är inte alltid bekvämt att trängas i det lilla utrymmet mellan sätena med barn, men det är bra för hen och dig att få röra på sig lite. Särskilt vid långresor är detta jätteviktigt.
- Håll fast vid mat- och sovtider – i den mån det går är det bra att försöka följa er vanliga rutin som ni har hemma. Övertrötta barn blir lätt gnälliga, så se till att följa er vanliga schema. Ta med en bärsele om du har en bebis för att lätt vagga hen till sömns.
- Glöm inte en skräppåse – det blir lätt mycket skräp under resan, så ta gärna med en rulle med blöjskräppåsar för att undvika att behöva stoppa skräpet i din väska. Dessa går att hänga på vredet på flygplansstolens bricka.
- Gör resan lite roligare – överraska med små paket som innehåller leksaker, böcker, snacks och pyssel. Att ge barnet små överraskningar under flygresan kan hålla dem sysselsatta och glada.
- Flygtider – ta hänsyn till vilka flygtider som är smidigast för ditt barn. Vi reser alltid nattflyg vid långflygningar för att våra barn ska få sova under resan och lättare komma in i dygnsrytmen på plats. För kortare flygningar kan det vara bra att undvika flygtider när din bebis eller barn är som mest gnälligt.
- Platser längst fram – kolla om det finns möjlighet att boka platser längst fram i flygplanet. Detta underlättar på- och avstigning. Platser fram i planet kan även ha extra benutrymme och göra resan bekvämare för både dig och ditt barn.
- Överväg att gå på sist – med barn får du ofta prioriterad ombordstigning, men det kan vara ännu bättre att vänta till sist. På så sätt får ett aktivt barn springa av sig lite extra innan flygningen. Risken är annars stor att ni måste underhålla barnet i ytterligare 20-40 min vid boarding. Alla barn är olika, så välj vad som passar ditt barn bäst.
- Tid för transfer – glöm inte att räkna in tid för transfer mellan flygningar om det är aktuellt. Det är viktigt att ha tillräckligt med tid för att kunna byta flygplan utan att behöva stressa. Att ge er själva tillräckligt med tid minskar risken för onödig stress och frustration under resan. Har ni väldigt lång tid på en mellanlandning kan det vara värt att betala för att gå till en lounge där det finns mat, dusch och är mycket lugnare. Det kostar runt 300 kr per person, ibland är barn gratis. Då ingår mat och dryck (ofta även alkohol).

Genom att planera flygresan noga kan du göra det lättare och bekvämare för både dig och ditt barn att resa långt.
Reseförsäkring för barn
En resa kan ibland medföra oväntade händelser och det är viktigt att vara förberedd. Innan du ger dig av, se till att du har en giltig reseförsäkring som täcker dig och dina barn under hela resan. Kontrollera försäkringens villkor och se till att den inkluderar medicinsk hjälp, förseningar eller förlust av bagage och andra nödsituationer som kan uppstå under resan.
För många småbarnsföräldrar är den största oron inför en utlandsresa: Vad händer om barnet blir sjukt? Ta kontakt med ditt försäkringsbolag och ta reda på vad som gäller för dig och din familj. Se till att ha deras journummer tillgängligt i telefonen inför resan.
De flesta hemförsäkringar och betalkort har en 45-dagars reseförsäkring. Reser ni längre än så är det bra att skaffa en separat reseförsäkring för de överskjutande dagarna.
Genom att se till att dina resedokument är i ordning och att du har tillräckligt med pengar och en giltig reseförsäkring kan du ge dig ut på din solsemester med ditt barn lugn och ro.
Förberedelser – innan resan
Innan du ger dig av på resan är det viktigt att göra några förberedelser. Här är några tips:
- Kolla upp ditt resmål – behöver du ha med dig pass, vaccinationer eller särskilda intyg? Det är viktigt att vara informerad om eventuella krav för resmålet. Hur är läget på plats? Kolla resråd från UD. Kolla upp väderprognosen och förbered olika situationer.
- Planera transportmedel – oavsett om du reser med bil, tåg, flyg eller båt är det viktigt att ha gott om tid innan avgång för att undvika stress och möjliga förseningar.
- Förboka det du kan – försök att förboka parkering, biljetter och reservationer i förväg för att undvika problem och onödig stress med otåliga barn.
- Kontrollera baggagereglerna – vanligtvis kan du ta med babyskydd och barnvagn utan extra kostnad, men det är alltid bra att dubbelkolla reglerna för att undvika oväntade avgifter. Håll dig inom viktmåtten för baggage för att undvika krångel och avgifter.
- Ha en fulladdad mobil eller surfplatta – ladda ned offline spel och klipp i förväg för att kunna underhålla barnet om det behövs.

Förberedelser – under resan
När du är på resande fot finns det några saker du kan göra för att underlätta för både dig och ditt barn. Här är några tips:
- Klä barnet i lager på lager – på så sätt kan du enkelt anpassa klädseln efter temperaturen och undvika att barnet blir för varmt eller för kallt.
- Var förberedd på det oförberedda – packa med extra ombyte, blöjor, våtservetter och påsar för blöjor och skräp. Det är bättre att ha för mycket än för lite när det kommer till dessa viktiga förnödenheter.
- Ta med mat och vatten – det är alltid bra att ha med sig lite mat och vatten för att kunna tillfredsställa barnets hunger och törst under resan. Packa gärna med några småsnacks som barnet kan sysselsätta sig med.
- Tänk på underhållning – ta med något att sysselsätta barnet med under resan.
- Glöm inte mysiga tillbehör – ta med en filt, napp och gosedjur för extra mys eller om barnet behöver vila och somna under resan.
Packa i god tid före resan

Som vuxen är det normalt att lägga en timme på packningen dagen innan avresan. Men för barn gäller andra regler. Många barn vill känna sig helt säkra på att allt viktigt är med i väskan, vilket kan innebära upprepade kontroller (och ibland oönskvärd uppackning). Om du är klar med packningen i god tid före avresan blir det inte så stressigt de sista dagarna och timmarna.
Läs även: Recension av Stokke Jetkids Bedbox: bästa resväskan för barn
Det är särskilt viktigt att packa underhållning, leksaker, accessoarer och liknande i god tid. På så sätt minskar risken att de blir glömda och barnen kan känna sig mer lugna.
Låt barnen vara med och packa!
Det är lätt att som förälder ta på sig ansvaret för att sätta ihop en packlista och packa allt inför resan. Det kan förstås vara lockande att ha full kontroll och undvika att glömma något viktigt. Men det är viktigt att inte glömma att låta barnen vara delaktiga! Att vara med och välja kläder och fundera över vilken underhållning som ska med är en del av hela reseupplevelsen. Dessutom är det en nyttig övning för barnen att behöva prioritera och välja bland kläder och prylar – allt får ju inte plats i resväskan!

Hur mycket du som förälder ska involvera dig i barnens packning beror på deras ålder. Som en grundregel kan man säga att ju äldre barnen är, desto mer ansvar bör de få.
För yngre barn kan packningen bli ett spännande äventyr. Du kan till exempel skriva ut bilder på saker som ska packas med och låta barnen leta och packa själva.
För lite äldre barn kan det vara en idé att skriva ut två packlistor, en för barnet och en för dig. När barnet har packat klart kan du sedan kontrollera packningen utifrån listan. Tonåringar klarar oftast att packa själva, men det kan ändå vara en bra idé att ställa några kontrollfrågor!
Genom att låta barnen vara med och packa kan du göra resan mer engagerande och rolig för alla inblandade. Det blir också ett tillfälle för barnen att känna sig ansvarstagande och involverade i resan.
Använd packkuber till barnens kläder

Packpåsar, eller packkuber som de också kallas, är en fantastisk uppfinning. Konceptet är enkelt – att stuva in kläder i påsar – men fördelarna är svåra att beskriva med ord.
Genom att använda packpåsar till barnens kläder får du flera fördelar. För det första blir det enklare att packa eftersom du sparar plats och kan organisera kläderna i snygga kuber istället för att vika och stuva huller om buller. För det andra kan du hålla kläder av samma typ, som t-shirts, på samma plats. Slutligen underlättar det också att hålla reda på smutstvätt och hålla den separerad från de rena kläderna.
Överraska barnen med små roliga saker
Transporttiden till och från resmålet kan vara lång, och långa resor och väntetider kan utmana barns tålamod. En gammal beprövad metod för att underhålla och stilla barnens otålighet är att ge dem små presenter.
Ett tips är att packa in små presenter och låta barnen öppna en överraskning varje timme eller varannan timme under resan. Presenterna kan vara tuggummin, klistermärken, legobitar, en tidning eller något annat roligt. Denna strategi kan ha en dubbel positiv effekt om barnen tycker att transporten är jobbig, till exempel om de får ont i öronen under flygresan.
Checklista packning bebis solsemester
Dessa checklistor utgår ifrån kläder och saker till bebisen – inte till dig. Komplettera därför med din egen packningslista. Packningsfördelningen beror lite på hur barnets skötväska ser ut. Kanske går det att packa mer av det som ligger i ditt handbaggage direkt i barnets skötväska?
Kom ihåg att det absolut mesta går att köpa på plats, så packa hellre för lite än för mycket!
I ditt handbagage:
- Barnmat, mjölkersättning/vällingpulver, om barnet äter mat är klämmisar är smidigast, om barnmatsburkar
- Nappflaska(or), eventuellt termos, pipmugg, sked, haklapp(ar)
- Snacks; exempelvis frukt, majskrokar eller något annat som barnet gillar
- Underhållning för bebisen så som favoritgosedjuret, snuttefilt, skallror, mjukisdjur & bollar
- En liten filt
- 2-3 klädombyten till både dig själv och barnet, gärna onepiece/pyjamas för barnet för enklare byten
- Keps/solhatt (bra om ni måste kliva ur planet på marken)
- Resedokument för barnet (pass, vaccinationskort, reseförsäkring/europeiskt sjukförsäkringskort)
- Våtservetter & antiseptiska servetter för smutsiga underlag
- Necessär med litet reseapotek (barnets eventuella mediciner/vitaminer, barntandkräm & tandborste (om barnet har tänder), näsdroppar, blöjsalva)
- Bäresele/bärsjal
- Handsprit
I barnets skötväska:
- Skötbordsunderlägg/skötdyna
- Rejält med blöjor
- Våtservetter
- Liten frottéhanduk
- Torra tvättlappar/servetter
- Små plastpåsar till skräp/blöjor
- Haklapp(ar)
- Fler nappar (om barnet använder det)
I din resväska:
- Kläder, förslagsvis:
- 2-3 tunna bodys
- 3-4 t-shirts & linnen
- 2-3 shorts/kjolar
- 1-2 klänningar
- 1 par långbyxor/leggings
- 1 varm tröja
- 2-3 badblöja(or) om du inte tänkt använda engångs
- 2-3 UV-kläder och UV-keps med nackskydd.
- 1 uppsättning finkläder (finklänning el finskjorta)
- Ev. strumpor / strumpbyxor
- 2-3 solhattar/kepsar
- Solglasögon (ej nödvändigt)
- Sandaler/lära gå skor om barnet är tillräckligt gammalt för att gå/stå
- Barnmat som barnet behöver och som inte går att köpa på resan. Reser du i Europa finns det mesta (utom välling). Reser du längre bort kan utbudet av barnmat vara skralare. Det finns dock alltid baby formula – mjölkersättning. Om barnet börjat äta kan du med fördel ta med en del klämmisar, de tar lite plats, är stöttåliga och är svåra att hitta i andra länder (även i många delar av Europa).
- Armpuffar/flytväst/badring
- Liten handduk/resehandduk
- Sjukvårdskit med febertermometer och febernedsättande i flytande form eller suppar, nagelsax för barn, pincett, parfymfri lotion, parfymfri och giftfrit babypuder, parfymfri babytvätt/shampoo (kan vara svårt att hitta utomlands).
- Om du ska ta med myggmedel – välj en sort som är godkänd för små barn. Väldigt få är det!
- Om ditt barn har känslig hy bör du ta med dig parfymfritt tvättmedel. Det finns inte alltid utomlands, faktiskt väldigt sällan på platser som Thailand och Brasilien (där vi rest mycket).
- Solskydd ska helst inte användas på små barn. Se därför till att ha heltäckande kläder och att inte vistas i direkt sol. Det finns vissa solkrämer som är godkända för yngre barn, men det bästa är att undvika i största mån.
- Kopior på ditt och barnets pass
Övrig packning:
- Resesäng
- Resebarnvagn med myggnät/regnskydd och solskydd/uv-filt och transportväska
- Ev syskonbräda/ståbräda till barnvagn
- Babyskydd/resebarntstol
- UV-tält/strandtält
Packlista barn solsemester

Den här packlistan är framtagen för barn över 2 år, upp till 6-7 år.
I ditt handbagage:
- Eventuell mat till barnet om hen inte äter av flygplansmaten, samt vad som behövs för att äta maten (sked, haklapp etc)
- Eventuellt vällingpulver (välling är svårt att köpa utomlands om barnet är van vid det). Glöm inte nappflaskan!
- En liten filt för om barnet fryser/vill sova (behöver inte tas med på långflygningar)
- 1-2 klädombyten till både dig själv och barnet, gärna onepiece/pyjamas för barnet för enklare byten
- Resedokument för barnet (pass, vaccinationskort, reseförsäkring/europeiskt sjukförsäkringskort)
- Våtservetter & antiseptiska servetter för smutsiga underlag
- Necessär med litet reseapotek (barnets eventuella mediciner/vitaminer, (barn)tandkräm & tandborste, näsdroppar)
- Handsprit
- Flera nappar (om barnet använder det).
- Små plastpåsar till skräp
I barnets handbaggage (ryggsäck):
- Favoritgosedjuret/leksaken
- Underhållning för barnet så som surfplatta (med nedladdade filmer/spel som funkar offline), mobiltelefon, minispel, leksaker, pysselböcker, en bok eller en tidning
- Hörlurar
- Snacks; exempelvis frukt, popcorn, russinpaket, majskrokar chips, godis eller något annat som barnet gillar. Köp gärna små söta förpackningar.
- (Uppblåsbar) nackkudde
- Keps/solhatt (bra om ni måste kliva ur planet på marken)
- Solglasögon
- En fin anteckningsbok/resedagbok för att spara minnen och rita, penna(or)/kritor
- Keps/solhatt
- Vattenflaska (som går att fylla på)
- Tuggummi (för öronen vid start och landning)
I din/barnets resväska:

Här kan ni fördela utifrån storlek på barnet resväska och ålder.
- Kläder, förslagsvis:
- 3-4 t-shirts & linnen
- 3-4 shorts/kjolar
- 2-3 klänningar
- 1-2 par långbyxor/leggings
- 1 varm tröja
- 1 kofta
- 2-3 badshorts/bikinis/baddräkter
- 2-3 UV-kläder (samt eventuellt UV-keps med nackskydd).
- 1-2 uppsättningar finkläder (finklänning el finskjorta)
- Ev. strumpor / strumpbyxor
- En veckas underkläder
- 2-3 solhattar/kepsar
- 3 par skor. Ett par sneakers, ett par sandaler och ett par strandtofflor/foppa/flip flop.
- Specialmat om barnet har allergier/specialkost.
- Armpuffar/flytväst/badring/simdyna
- Cyklop/simglasögon
- Liten handduk/resehandduk
- Sjukvårdskit med febertermometer och febernedsättande i flytande form eller suppar, nagelsax för barn, pincett, eventuellt parfymfri lotion/shampoo (kan vara svårt att hitta utomlands).
- Om du ska ta med myggmedel – välj en sort som är godkänd för barn.
- Om ditt barn har känslig hy bör du ta med dig parfymfritt tvättmedel. Det finns inte alltid utomlands, faktiskt väldigt sällan på platser som Thailand och Brasilien (där vi rest mycket).
- En bra solskyddskräm som är giftfri, vattenfast och effektiv (se våra favoriter av solskydd för barn). Se även till att att ha heltäckande kläder/UV-kläder vid bad. Undvik att vistas i solen under de värsta soltimmarna mitt på dagen.
- Kopior på ditt och barnets pass

Övrig packning:
- Barnvagn med eventuell stå och sittplatta
- Bilbälteskudde
Detta är onödigt att ta med:
- Plåster (finns lätt att få tag på överallt).
- Sårtvätt (går alldeles utmärkt med tvål och vatten).
- Strandleksaker (det är onödigt att släpa, finns att köpa på plats).
- För mycket packning (det finns alltid saker att köpa på plats).