Graviditet

hCG är ett hormon som utsöndras av livmodern så gott som med en gång när ett ägg blivit befruktat. Förkortningen står för humant koriongonadotropin, och det här hormonet utsöndras i både blodet och urinen. Det är därför du kan avgöra en graviditet genom att göra antingen ett urintest eller blodprov.

Om du försöker bli gravid vill du gärna veta så fort som möjligt om du lyckats. Många håller reda på både ägglossningen och när de har samlag. Det kan också vara att du haft oskyddat samlag av misstag och är rädd för att vara gravid. Det alla har gemensamt är att du gärna vill veta så fort som möjligt vad det är som gäller.

hCG funktion  – vad gör hCG med kroppen?

Det här hormonet har en viktig funktion, nämligen den att stimulera gulkroppen till att producera progesteron. Ytterligare ett hormon som i sin tur håller tillbaka menstruationscykeln. Med det resultatet att ägget kan stanna kvar i livmodern och växa till sig. Det är därför som hCG kommer i gång med det samma, för att försäkra sig om att ägget fastnar så fort som möjligt.

Den här bromsen på menscykeln har en biverkning, vilket är illamående. Därför är det faktiskt positivt att ha stort illamående, även om det är fruktansvärt jobbigt. Det är ett tecken på att din bebis är säker, att kroppen tar hand om hen.

Vad ska beta HCG ligga på?

För att du ska vara säker på att du är gravid ska beta HCG vara högre än 5. Det är gränsvärdet, under det så är du inte med barn. Men sedan kan det variera beroende på vilken vecka du är i. Det är inte så att nivån ökar hela graviditeten. I stället går det uppåt mot en topp, för att sedan sjunka igen. När det är dags att föda har du alltså inte alls så mycket hormon i kroppen som när du först blev gravid.

hCG hormon – hur mycket hCG har man?

Från starten, det vill säga när ägget blir befruktat, och fram till cirka vecka 20, fördubblas hCG varannan dag. Under vecka 10–12 ligger det på sitt högsta, för att sedan börja sjunka så småningom. Eftersom hCG hormonet kommer från fostret kommer dina värden att vara högre om du bär på tvillingar eller flera barn. Läkarna kan avläsa en hel del genom ett blodprov där de mäter hCG.

När är hCG mätbart?

De flesta kvinnor har tillräckligt med hCG för att du ska kunna ta ett prov redan åtta dagar efter befruktningen. Andra inte långt därefter. Så om du planerar en graviditet och vet när du blir befruktad, mer eller mindre, kan du ta testet redan innan du missat en menstruation. Det är klart att om det är negativt bör du vänta lite och göra om det, för det kan vara för tidigt ännu.

När peakar hCG – när är det som högst?

Från att börja på under fem när du inte är gravid så peakar hCG runt vecka 10–12. Då kan värden ligga på flera hundra tusen, det är alltså inget tvivel om att du är gravid. Fram till vecka 14 ligger hCG på en relativt hög nivå, för att sedan gå ner igen. Din hCG nivå kan alltså vara en del av mätningarna för att veta vilken vecka du är i. Tillsammans med storleken på fostret kan det bidra till att det blir rätt.

hCG tabell referensvärden

	hCG mlU/ml
Vecka 3	5 – 50
Vecka 4	40 – 1,000
Vecka 5	100 – 5,000
Vecka 6	600 – 10,000
Vecka 7-8	1,500 – 100,000
Vecka 9-10	16,000 – 200,000
Vecka 11-14	12,000 – 300,000
Vecka 15-26	24,000 – 55,000
Vecka 27-40	6,000 – 48,000

Siffrorna i denna graf skiljer sig lite, men principen är den samma. Högst nivåer uppnås i vecka 8-12, de veckor de flesta mår väldigt illa.

När i graviditeten börjar hCG stiga?

Redan en vecka efter befruktningen så börjar kroppen utsöndra hCG. Därför kan du ibland veta ganska snabbt om du är gravid eller inte. Om inte annat är det tillräckligt med koncentration vid tiden för nästa menstruation. Sedan går det rätt uppåt, i alla fall ett tag. Runt vecka 10 är det som högst, sedan går det neråt för att så småningom bli relativt stabilt.

Hur ofta dubblas hCG?

Tidigt i graviditeten så dubblas hormonet hCG mer eller mindre varannan eller var tredje dag. Det går snabbt för det att nå riktigt höga värden. Många tycker det här är skönt, för du vill ju vara helt säker på att du är gravid. Det går att mäta både via urinen och blodet, men för det mesta är det mer tillförlitligt med ett blodprov.

Kan hCG minska?

Många är rädda för att de har ett missfall när hCG nivåerna börjar minska. Men runt vecka 10 har hCG nått sin höjdpunkt, och därefter minskar koncentrationen. Det är helt normalt, de sjunker till en viss gräns och håller sig sedan stabilt där fram till förlossningen. Efter förlossningen går värdena ner ganska snabbt till normala nivåer igen.

När är det bäst att testa om man är gravid?

Även om du i teorin skulle kunna göra ett test kort tid efter befruktningen brukar man rekommendera att vänta tills det är dags för nästa mens. Om du inte vet när den skulle ha kommit kan du räkna tre veckor från när du haft oskyddat samlag eller försökt bli gravid. Det ger hCG en chans att föröka sig och verkligen ge dig ett korrekt svar.

Mäta hCG via blodprov

Det här är ett ganska säkert sätt att se om du är gravid, och även hur långt gången du är. Med ett blodprov kan du få ett exakt värde på hCG, vilket kan vara en indikation på vilken vecka du är i. Vanligtvis kan du också upptäcka en graviditet tidigare, vilket ibland kan vara väldigt viktigt. Kom dock ihåg att allt för tidiga tester kan ge ett falskt negativt svar. Det handlar trots allt om ett hormon.

Mäta hCG via urin

Det är enkelt och smidigt att mäta hCG via urinen, något som en kvinna kan göra alldeles själv hemma. Vad du då får svar på är om det finns hCG i kroppen eller inte. Det visar inte hur stora mängderna är och därför vet du inte exakt hur många veckor du är. Men det spelar ofta ingen roll, det enda du vill ha svar på är om du blivit med barn eller inte. Det bästa är att göra testet när du skulle ha fått din mens, speciellt om du är regelbunden.

Läs även: 10 anledningar till falskt positivt graviditetstest – är det ett spökstreck / falsk graviditet?

Måste det vara morgonurin?

Det måste inte vara på morgonen, men det är en bra tid att göra urintestet. Kroppen har högre koncentrationer av allt möjligt i den där första morgonurinen. Det gör att du har större chans för ett korrekt svar. Men om du börjar tänka på saken på kvällen kan du alltid göra ett första test då, för att sedan upprepa det på morgonen. En graviditet är ju ofta omgärdat av så många känslor och tankar att du kanske inte vill vänta.

Måste jag ta gravtest på morgonen?

Du måste inte ta testet på morgonen men det är bäst att göra det. Koncentrationen av hCG är som störst i morgonurinen. Till skillnad från blodprovet som kan tas när som helst på dagen. Med urintestet får du ju svar med en gång, medan du får vänta med blodprovet. Men ofta är det mer tillförlitligt att kontrollera hCG via blodprov.

Om du misstänker att du är gravid är det viktigt att göra ett test. De flesta skaffar sig ett vanligt test på Apoteket och gör det själva i hemmet. Principen är att du kissar på en sticka som mäter koncentrationen av hCG, det så kallade graviditetshormonet. För det mesta ser du två parallella linjer om testet är positivt och du är gravid. Men ibland så stämmer det inte. Du får ett positivt resultat, men det är falskt.

Kan man testa positivt utan att vara gravid?

De här urintesten är inte alltid tillförlitliga. Det finns flera olika faktorer som gör att du kan få ett falskt, positivt resultat. Inte för att det är så vanligt, men risken finns. Många väljer därför att testa sig mer än en gång, kanske påföljande dag, bara för att vara på den säkra sidan. Ett alternativ är att ta ett blodprov där du kan mäta de exakta nivåerna av graviditetshormonet.

Är det vanligt att vara skengravid?

Det finns inte så mycket vetenskaplig forskning bakom det, men det är möjligt att vara skengravid. Du har flera symptom på en graviditet, men är egentligen inte gravid. Det är inte vanligt, men kan förekomma. På något sätt så samarbetar hjärnan och kroppen så du känner dig gravid. Du kan få ömma bröst, mensen kan utebli och du mår illa.

Läs även: hCG hormon – detta behöver du veta om hCG hormon

En del menar att det sker när en kvinna verkligen vill få barn, att känslorna är så starka att de påverkar kroppen. Men det kan också hänga ihop med stress, kanske undernäring på grund av dålig kosthållning. Ibland kan en kvinna bli skengravid när hon byter preventivmedel, det tar tid för kroppen att vänja sig vid hormonerna. Det är svårt att säga för det finns ingen medicinsk förklaring.

Är ett positivt graviditetstest alltid positivt?

Så gott som alltid innebär ett positivt graviditetstest att du är med barn. Det är väldigt ovanligt med ett falskt positivt test, som tur är. Men du kan ha hCG i ditt system av andra anledningar. Därför kan det vara bra att se på hela din situation och livsstil under tiden som lett upp till testet.

När kan ett positivt graviditetstest visa fel?

Det kan finnas orsaker till att det positiva graviditetstestet är fel. Bland annat kan det ha att göra med den mänskliga faktorn, att du gör något fel med själva testet. Annars är även de billiga varianterna ganska tillförlitliga. Eller så har du hormoner i kroppen av andra anledningar, som en förlossning eller olika mediciner.

Vad är ett spökstreck på graviditetstest?

Ibland är du inte riktigt säker på att testet är korrekt. Det ska vara två linjer om du är gravid, det ena är en kontrollinje att testet verkligen fungerar. Men ibland så är den andra linjen svag och du är inte helt säker. Teoretiskt ska det räcka med två linjer för att fastställa en graviditet. Men ibland kan det vara ett så kallat spökstreck, och du är inte med barn.

Läs även: Svagt resultat gravidtest – är du gravid eller inte? Med bildexempel

Hur vet man om det är ett spökstreck?

Det vanligaste tecknet på att det är fråga om ett spökstreck är att linjen är väldigt svag. Att du nästan får ta fram förstoringsglaset och lysa med en stark lampa för att se det. Om det händer är det nog bäst att göra ett extra test eller gå till en mottagning för att ta ett blodprov. Du vill inte missa en graviditet och inte heller bli besviken.

Hur stor chans är det att graviditetstest visar fel?

Om du följer instruktionerna till punkt och pricka är det väldigt ovanligt att testet visar fel. Du kan lita på att det stämmer. Det spelar ingen roll om du gör det själv hemma eller på en mottagning, de moderna testen är väl utformade och fungerar.

Vad kan påverka streckens färgstyrka?

Det är lätt att stirra sig blind på de två linjerna och läsa mellan raderna. Vad du bör göra är att tänka efter vad du gjort tiden innan du tog testet, i alla fall om det verkar vara ett spökstreck. För det finns en del saker som kan göra linjen svagare, eller rentav visa ett falskt positivt resultat.

Du har testat dig för tidigt, innan mensen skulle ha kommit. Du har då hormonet hCG i blodet, men inte tillräckligt med mängder för att det ska visas tydligt. Eller så har du druckit för mycket vätska timmarna innan du tog testet. Urinen har blivit utspädd och det är svårt att få en tydlig linje. Det kan också hända at du inte följt anvisningarna utan använt testet på fel sätt.

Hur ser ett positivt graviditetstest ut?

Ett positivt graviditetstest ger ofta utslag i form av två linjer. Tillverkarna av dessa tester försöker tillverka dem så linjerna ska bli så tydliga som möjligt, men ibland kan linjen som påvisar graviditet vara väldigt svag. Det finns även digitala graviditetstest som visar resultatet med text.

Svagt streck graviditetstest

Ibland kan ett graviditetstest visa en väldigt svag andra linje. Detta betyder att testet är positivt, även fast linjen är svag (om du tagit testet som anvisat).

Falskt positivt gravidtest rfsu

RFSU har varit aktiva med både information och produkter under många år. Deras inställning är att alla har rätt över sin kropp, och det står de för. Därför har de också graviditetstest, av olika slag. Precis som med andra graviditetstest är det möjligt att få ett falskt positivt resultat med deras teststickor. Men det är ovanligt, så gott som alla får ett korrekt svar.  

Hur ser ett positivt graviditetstest ut RFSU?

Precis som andra test fungerar graviditetstest rfsu genom att du ser två röda eller rosa linjer på teststickan. Om färgen är en annan bör du göra ett nytt test, gärna efter en dag eller två.

Hur tillförlitliga är RFSU graviditetstest?

De här testen är väldigt pålitliga. Välj det test som passar dig bäst. De har en variant där du kan mäta hormonhalten hela sex dagar före beräknad menstruation. Var dock medveten om att du ibland måste göra mer än ett test om du börjar för tidigt. Hormonerna kan variera ganska mycket från dag till dag.

Falskt positivt gravidtest Clearblue digital

Clearblue graviditetstest beräknas vara tillförlitliga i 99% av alla gånger du tar det. Med andra ord kan du lita på dem. Det kan dock hända, väldigt sällan men ändå, att de visar ett falskt positivt resultat. Men det är som sagt extremt sällsynt.

Många gånger tar du testet allt för snabbt efter en annan graviditet eller missfall. Då kan det visa positivt, bara för att du fortfarande har hormoner kvar i kroppen. Eller så kan det vara fråga om en sjukdom, typ en form av sällsynta cystor på äggstockarna. Återigen något som inte är vanligt.

Hur ser ett positivt gravtest ut Clearblue?

Clearblue är en klassiker med sina blåa linjer. Om du bara får en linje så betyder det att testet fungerar, men du är inte gravid. Ser du däremot två blåa linjer så är du med barn. Det spelar ingen roll om den andra linjen är lite svagare, det är ändå ett positivt gravtest.

Hur bra är Clearblue?

Med Clearblue kan du först och främst se om du är gravid eller inte. En del tester är gjorda för att upptäcka en graviditet tidigt, andra tar du runt tiden för din menstruation. De har även tester där du kan se vilken vecka du är i. Lite mer utförligt alltså, så du kan börja planera. Clearblue har funnits länge på marknaden och är kända för att ha bra tester.

10 anledningar till falskt positivt gravtest

Vad kan det då finnas för anledningar till ett falskt positivt gravtest? Det är bra att känna till några av de vanligaste orsakerna, så du kan vara förberedd och inte bli besviken.

1. Kemisk graviditet eller missfall

När ett ägg blir befruktat måste det fästa sig på livmoderväggen för att kunna fortsätta växa. Ibland blir det fel här och ägget stöts bort. Med andra ord sker det ett väldigt tidigt missfall. Det här är ganska vanligt, och för det mesta så har du ingen aning om det. Men om du gör ett grav test kan det visa positivt, för hormonerna har redan börjat formas. Därför rekommenderas det att vänta tills mensen uteblivit en vecka eller så för att testa sig.

2. Utomkvedshavandeskap

Ektopisk graviditet eller utomkvedshavandeskap innebär att ägget befruktas och fäster sig i kroppen, men på fel ställe. Det hamnar utanför livmodern och där har det inte en chans att klara sig. Ofta så lossnar ägget av sig självt, men ibland måste du opereras. Det här är inte alls något som händer så ofta. Men om du har en ektopisk graviditet så kommer testet att visa positivt, för ägget har ju befruktats.

3. Druvbörd / molagraviditet

Det här är ett ovanligt tillstånd där det bildas blåsor i livmodern. Ofta leder de till blödningar, ganska tidigt i graviditeten. Du kan ha druvbörd med eller utan ett foster. Ett av kännetecknen är att hCG halten blir extra hög, vilket kan ge positivt utslag på testet. Druvbörd måste opereras.

4. Falskt positivt gravidtest IVF pga. fertilitetsmedicin

Det här är ganska vanligt. Du vill gärna bli med barn och tar därför tillskott eller mediciner. Men eftersom allt är baserat på hormoner så är det lätt hänt att de påverkar utslaget av grav testet, så du testar ett falskt positivt. Om du tagit något för att bli med barn är det därför viktigt att ha det i åtanke.

5. Medicinska tillstånd

Vissa medicinska tillstånd kan göra att du får ett falskt positivt resultat. Det är inte alla som tänker på det men något så vanligt som en urinvägsinfektion kan påverka din hormonbalans. Likaså om du har en njursjukdom eller cystor på äggstockarna.

6. Falskt positivt gravidtest klimakteriet

När en kvinna börjar med klimakteriet så sätter kroppen i gång och producerar hormoner. Du kan därför ha låga halter av hCG, som dock kan ge ett positivt utslag om du gör ett gravidtest. Kontrollera gärna på andra sätt om du har nått fram till övergångsåldern.

7. Falskt positivt gravidtest efter förlossning

Efter en förlossning tar det tid innan kroppen blir sig lik igen. Bland annat kan det dröja innan mensen blir regelbunden och allting annat som har att göra med den. Så många tror att de blivit gravida, testar sig och får ett positivt resultat. Men det kan vara att hormonet finns kvar i kroppen efter den tidigare förlossningen.

8. Mänskliga faktorn, inte gjort testet på rätt sätt

Det är viktigt att du följer instruktionerna som följer med testet. Ibland kan resultatet bli fel om du inte håller stickan på rätt sätt eller tillräckligt länge under urinstrålen. Eller om du väntar för länge med att läsa av testet. Även om du gjort det tidigare kan det löna sig att läsa på hur du ska använda ett gravtest.

9. Mediciner för andra saker

Det är inte bara fertilitetsmediciner som kan påverka ett graviditetstest. Andra mediciner, för helt andra saker, kan också göra att hormonhalten höjs. Det är inte ovanligt att anti-ångest eller -psykos mediciner har den här effekten. Även läkemedel mot konvulsioner eller Parkinsons sjukdom kan göra att du får ett falskt positivt resultat. Kolla bipacksedeln på den medicin du äter, eller prata med personalen på apoteket eller din vårdkontakt.

10. Problem med testet

Ibland kan ånga från urinen, en så kallad avdunstningslinje, se ut som en andra linje. Eller så har testet gått ut och visar därför fel. I värsta fall kan det vara fel på testet, men det är inte ofta det sker. Var dock uppmärksam när du köper graviditetstesten och se på sista datum. Förpackningen ska vara i gott skick och plasten stängd.

Kan testet vara positivt även om man inte är gravid?

Det kan hända att testet är positivt även om du inte är gravid. Men det är väldigt ovanligt. Många väljer ändå att först ta testet hemma för att sedan gå vidare med kontroll hos barnmorskan om testet är positivt. Där kan de ta ett blodprov för att mäta mängden hormoner i kroppen, samt gå vidare med prenatal vård.

Vilket är det bästa graviditetstestet?

Clearblue är dyra men bra, ger lite mer information än andra stickor (det finns extra tidigt test, digitalt test som visar antal veckor etc), men en vanlig graviditetssticka räcker bra.

Förutom clearblue så finns det även enklare graviditetstest på marknaden som är billigare – men lika säkra. Testen från RFSU kan du köpa i storpack (perfekt om du vill testa flera gånger för att vara säker). RFSU har även tester som visar resultat 6 dagar innan utebliven mens om du vill testa dig extra tidigt.

Moderkakan bildas inne i livmodern när du blir gravid. Den är oerhört viktig, eftersom det är via den som barnet får näring och syre. Samtidigt så forslar den bort bebisens slaggprodukter, som går ut i mammans kropp för att sedan försvinna. Efter förlossningen drar livmodern ihop sig, för dess jobb är avslutat. Ibland hamnar moderkakan i framvägg. Det låter ganska oroande, men behöver inte vara något problem.

Min moderkaka satt i framvägg under andra graviditeten. Här kommer lite info om vad det innebär för dig.

Hur sitter moderkakan fast?

Placentan, som moderkakan också kallas, är ganska liten till en början. I takt med att fostret blir större så växer även moderkakan till sig. Till sist kan den väga ett helt kilo.

Precis i början av graviditeten så sitter moderkakan ofta lite lägre ner i livmodern. Men vartefter barnet växer så dras placentan uppåt. Där ska den sitta hela graviditeten, det är inte förrän efter förlossningen som moderkakan ska lossna.

Hur vet man var man har moderkakan?

Normalt har du en rutinundersökning runt vecka 18, när doktorn gör ett ultraljud. Då kan de se var moderkakan sitter. Om den sitter lågt gör de ett andra ultraljud lite senare, bara för att hålla det hela under kontroll. Det är inte farligt att ha moderkaka i framvägg eller lågt sittande, men det är bäst att vara medveten om det.

När syns moderkakan på ultraljud?

Ultraljudet är ett sätt att få reda på att allt är okej med barn och mamma. Därför görs det vanligtvis i vecka 18-20, när du kan se lite bättre. Fostret är stort nog så de kan se könet, men framför allt hur graviditeten utvecklats. De mäter hur mycket fostervatten som finns, samt bekräftar var moderkakan sitter.

Moderkaka placering – framvägg eller bakvägg

När moderkakan formas bildar den en sorts rötter som går in i livmoderväggen. Därifrån suger den upp näring och syre från mammans blodådror. Till en början är den långt ner i livmodern, som ju är ganska liten innan du blev gravid. Men sedan sträcker den ut sig allt mer, och då följer livmodern med. Den sitter fast, men placeringen blir allt högre upp.

Hos en del kvinnor sitter livmodern på framväggen, hos andra på bakväggen. En del har den riktigt högt upp, och hos en del är den fortfarande nästan längst ner även efter flera månader. Att den sitter långt ner kan vara farligt vid förlossningen, annars spelar det ingen roll om moderkakan sitter på framväggen eller bakväggen. Det viktiga är att den sitter fast.

Hur vanligt är det med moderkaka i framvägg?

Det är inte direkt vanligt att ha moderkaka i framvägg. Men det är inget farligt. För de flesta kvinnor är det mest en fråga om att de inte känner sparkarna från bebisen lika mycket som när moderkakan sitter någon annanstans. Moderkakan blir som en stötdämpare där framme, och absorberar sparkarna. Så var det verkligen för mig.

Så det kan hända att du känner av bebisen lite senare än andra. Men det har mest med sparkarna att göra. När hen vrider på sig brukar det vara lättare att uppmärksamma det. Samtidigt så sitter ju moderkakan där och fångar upp det mesta. Därför är det möjligt att du inte känner av barnet så ofta. Vilket kan vara jobbigt för en del kvinnor.

Det är lätt att oroa sig om man inte känner av bebisen hela tiden. Men det är alltså helt normalt, så om du har moderkakan i framvägg får du helt enkelt vara medveten om det.

Det var ganska stor skillnad för mig mellan graviditeten, min första dotter sparkade som en kung fu-mästare medan jag inte kände andra dotterns sparkar så mycket. Vridningarna och vändningarna kände jag dock av. Med moderkakan i framvägg såg jag inte heller rörelserna lika mycket utvändigt på magen.

Får man större mage om moderkakan ligger i framvägg?

Det är ingen skillnad på magen om moderkakan ligger i framvägg eller där bak. Mina magar blev i stort sett lika stora.

Den är ju inte så väldigt stor till en början. Man brukar säga att vid förlossningen väger moderkakan en fjärdedel av barnets vikt. Så om du har ett stort barn, typ 4 kilo, så blir moderkakan runt 1 kilo. Det är många kvinnor med moderkakan i framvägg som har små magar. Och tvärtom, någon med moderkakan i bakvägg kan ha en enormt stor mage.

Moderkaka i framvägg när känner man bebisen?

Det här är den stora frågan för alla mammor. När kan jag känna av min bebis? Ibland kan det vara svårt att känna av bebisens rörelser när moderkakan ligger i framvägg. Du kanske får vänta lite längre än andra, och det är inte alltid solklart till en början. Runt vecka 20-22 brukar de flesta kunna känna sparkarna.

För mig kände jag rörelser lika tidigt med moderkakan i framvägg, men det var lite annorlunda. Jag kände mer av rörelser än direkta sparkar som vid första graviditeten.

Det viktiga är ju att barnet mår bra, vilket bekräftas av andra saker. Tveka inte att kontrollera om du är orolig.

Moderkaka i framvägg risker

I sig självt är det inte farligt att ha moderkaka i framvägg. Bebisen växer och blir stark, moderkakan fungerar alldeles utmärkt oavsett var den sitter.

Moderkaka i framvägg som sitter lågt ner kan utgöra en risk. Då kan den komma i vägen för förlossningsarbetet. Återigen är det inte så svårt att hantera, men det är viktigt att känna till det. Det är ju därför som ultraljuden är så viktiga. Dels för att veta att barnet mår bra, men även som en förberedelse inför födseln.

Risken för blödning är större när moderkakan sitter lågt ner i livmodern, inte när den är i framvägg. Därför har en hel del kvinnor blödningar i början av graviditeten, innan moderkakan har flyttat upp sig. Det är klart att du ska kontrollera varje blödning du har, det kan bero på så många olika saker. Men det beror i alla fall inte på att moderkakan sitter i framvägg.

Moderkaka framvägg kejsarsnitt

Det är viktigt att BB vet var moderkakan sitter inför förlossningen. Om det blir aktuellt med ett kejsarsnitt måste de lägga snittet så att de inte rör moderkakan. Men oroa dig inte, självklart följs detta upp under hela graviditeten.

Att ha moderkakan i framvägg ökar inte risken för kejsarsnitt. Det kan bli aktuellt om du förlösts med kejsarsnitt tidigare, eller om moderkakan sitter nära eller över livmoderhalsen. Då är det svårt att föda fram barnet på naturlig väg. Men det är inga problem med moderkaka i framvägg.

Det “värsta” med en moderkaka som sitter i framvägg brukar vara att du inte känner bebisen lika mycket som vanligt. Eftersom just sparkarna är något som pappan kan delta i så är det ännu tråkigare. Men annars brukar det inte vara några komplikationer.

När du hör ordet åderbråck kanske du tänker på gamla kvinnor där ådrorna syns på deras ben. Men det är faktiskt ett problem som drabbar kvinnor i alla åldrar, och speciellt under en graviditet. Du kan göra en del för att förhindra att de uppstår, men även hjälpa dig själv bli av med dem. I det här inlägget går jag igenom vad du kan göra åt dina ytliga blodkärl.

Ytliga blodkärl gravid

Faktum är att nästan hälften av alla kvinnor märker av ytliga blodkärl när de är gravida, de så kallade ådernäten. Det är ännu vanligare under de följande graviditeterna. När du blir med barn så ökar blodvolymen i ditt system. Samtidigt så drar kroppen ner på blodflöde till bäckenet, det som vanligtvis kommer från benen. Resultatet är då ofta ytliga blodkärl eller åderbråck.

Samtidigt så jobbar dina hormoner för högtryck, och de brukar reglera den ökade blodvolymen genom att öka venernas kapacitet. Men det är mycket annat som kan trycka på dem. Du går upp i vikt och livmodern blir större, vilket i sin tur ger större tryck på venerna. Plus att det kan vara ärftligt, du kan ha en benägenhet till åderbråck som gör det lättare för dem att uppstå.

• Ökad blodvolym
• Hormoner
• Går upp i vikt
• Ärftliga orsaker

Men det betyder inte att du bara måste acceptera det hela, utan det är viktigt att lära sig mer om hur du kan förebygga de här ådernäten så mycket som möjligt. Lite grand kanske det hjälper att veta att det här är en väldigt vanlig situation som drabbar många kvinnor.

Åderbråck gravid propp

Propp, eller trombos som det också kallas, uppstår när blodet koagulerar inne i venen. För det mesta sker det om blodflödet går långsammare, men kan också bero på skador på blodkärlsväggen. En propp kan flytta på sig. Men det är ovanligt att det blir några större komplikationer, speciellt om du får en propp i benen.

Åderbråck gör att blodet flyter långsammare, det hindrar dess naturliga väg. Så det är viktigt att vara uppmärksam med vad som händer i dina ben.

En propp kan behandlas om den upptäcks tidigt, så var inte rädd för att säga ifrån om du känner att benen är tunga eller svullna. Det är vanligt under graviditeten, men måste ändå kollas upp.

Åderbråck efter graviditet

Det tar tid för kroppen att bli sig lik igen efter en graviditet. Så om du haft åderbråck när du väntade barn kanske du får ha lite tålamod. De brukar gå bort av sig själva efter förlossningen, men du kan göra en del för att skynda på processen. Mycket beror också på om du gått upp mycket i vikt under graviditeten eller haft några komplikationer.

Åderbråck gravid ljumsken

Benen är det vanligaste stället för åderbråck när du väntar barn. Men det är möjligt att få dem på andra ställen också, inklusive ljumskarna.

Det är ju en ganska känslig del av din kropp och många kvinnor tycker det känns obehagligt. Men det är samma sak här som med benen, det är något som går över efter förlossningen. Var alltid noga med att följa upp om du har ont eller det verkar svullet.

Åderbråck gravid underlivet

Alla har inte samma upplevelse med åderbråck i underlivet men ofta är det inte så roligt. Du kanske har en brännande känsla eller så kliar det. Ibland kan det rentav göra ont. Om du har några av de här symptomen bör du söka vård, för åderbråcken kan sprida sig ner i benen.

Många kvinnor blir psykiskt påverkade av åderbråck i underlivet. Det gör ibland ont när du har samlag och den estetiska aspekten kan kännas jobbig. Se därför till att få det undersökt.

Gör också vad du kan för att det inte ska uppstå, för det finns en del riktlinjer som är enkla att följa.

Åderbråck i underlivet gravid symptom

Alla är olika men bland de vanligare symptom på åderbråck i underlivet är klåda och sveda. Det är ju ett så pass känsligt parti och lite hoptryckt där nere. När du har åderbråck i underlivet kanske du upplever något av det följande:

• Klåda
• En känsla av att det bränner eller svider
• Smärta
• Du ser nya blodkärl som bildas, så kallad vaskularisering
• Venerna i benen kan bli inflammerade, allting är sammankopplat i kroppen
• Små klumpar som sticker ut, det är bråcken
• Svullnad

Åderbråck i underlivet gravid sjukskrivning

Alla som varit gravida vet att det inte alltid är så lätt att få en sjukskrivning. Men även om det är normalt att bli gravid och föda barn så betyder ju inte det att problemen inte finns där. Om du lider av åderbråck i underlivet så kan du bli sjukskriven.

En del kanske beror på var och hur mycket du jobbar. Har du ett tyngre jobb kan du få 100% sjukskrivning, annars kanske du får jobba deltid. Men det viktigaste är ändå hur pass allvarliga dina bråck är. En del beskriver att underlivet blir svullet och smärtsamt, speciellt fram emot eftermiddagen när de varit i farten en del.

Det kan vara jobbigt när alla säger att det är så vanligt och att vara gravid är inte en sjukdom. Men ge inte upp, för även om det inte är en sjukdom så har du en nedsatt förmåga att fungera.

Inflammation i åderbråck

Som om det inte var nog att ha åderbråck så kan du även få inflammation i dem. På fackspråk kallas det för varicoflebit. Egentligen är det väggarna i venen som blir inflammerade, och det kan också ske i vävnaderna runt omkring.

När du har åderbråck så flyter blodet långsammare, det är ju en del av problemet. Detta ökar risken för att venen blir inflammerad. Om du sitter still mycket eller har för hårt åtsittande kläder kan det bli värre. Andra orsaker till inflammation kan vara en skada på venväggen, kanske genom ett nålstick eller insektsbett.

Så om du har åderbråck är det viktigt att inte ta dem för givet. En inflammation är aldrig bra att ha, och du bör söka hjälp. Det är inte alltid så lätt att veta själv, eftersom det påminner så mycket om andra obehag du har under graviditeten.

Vanliga symtom på inflammation i åderbråck är:

• Svullnad
• Rodnad
• En känsla av att det trycker
• Smärta
• Det känns varmt
• Venerna verkar hårda 

Värkande åderbråck

Hur vanligt det än är så ska det inte göra ont med åderbråck. Om de värker bör du söka vård, låt läkarna få avgöra om det är allvarligt eller inte. Det är inte läge att bita ihop tänderna när du väntar barn, i alla fall inte förrän du är säker på vad det handlar om.

Se även på färgen runt åderbråcken. Om huden blir mörkare eller det kliar bör du också kontakta doktorn. Samt om du får ett sår utan att ha slagit i. Kanske inte så vanligt när det handlar om åderbråck hos gravida, men ändå.

Förebygga åderbråck gravid

Det här är egentligen den stora frågan. Vad kan jag göra själv för att inte få åderbråck? För hur mycket hormonerna än härjar kan du kämpa mot dem med några små tips.

• Ändra ställning ofta, gärna flera gånger i timmen. Det är inte bra vare sig att stå eller gå för mycket, men inte heller att sitta still. Variation är nyckeln, för då ökar du också blodcirkulationen.
• Sitt inte med benen i kors. Det kanske inte är någon större fråga i slutet av graviditeten, men i början är det lätt att fortsätta med gamla vanor. Men det trycker på venerna, speciellt i knävecken.
• Lägg upp benen lite högre. Problemet är främst med blodet som går från benen och uppåt. Så försök lägga upp benen några gånger om dagen. De ska vara högre än hjärtat för att det ska fungera.
• Byt ut dina högklackade skor till något mer fotriktigt. Hur tråkigt det än låter så är högklackade skor något som kan ge dig åderbråck. Det är som att koppla bort en viktig muskel, nämligen ven-pumpen.
• Motionera varje dag. Promenader är ett bra sätt att förebygga åderbråck på. Så vida du inte är ännu mer aktiv från förr. Beroende på hur du mår under graviditeten ska du försöka få in så mycket motion och rörelse som möjligt. Det är bra för mycket.
• Kompressionsstrumpor, de så kallade stödstrumporna, är ett måste för många gravida kvinnor. Ta på dig dem direkt på morgonen då benen är som minst svullna och ha dem sedan på hela dagen. De minskar trycket på benen och liksom masserar fram ett bättre blodflöde.
• Drick mycket vatten och ät en sund, fiberrik kost. Hemorrojder är en form av åderbråck och kan vara väldigt smärtsamma. Så gör vad du kan för att hålla magen i gång. Även motion är bra för det.
• Sov på den vänstra sidan. Det här är speciellt viktigt i slutet av graviditeten när magen är riktigt stor. Bäckenet blir lätt påverkat av den tunga livmodern, med barnet. Men om du sover på vänstra sidan så minskar det trycket.

Kan man få bort åderbråck själv?

Det är enklare att förebygga än att bota. Åderbråcken brukar försvinna av sig själva efter förlossningen. Vad du själv kan göra är att hjälpa din kropp fungera så bra som möjligt genom att följa tipsen här ovan. Det handlar om att stödja blodcirkulationen på olika sätt och vis. En av de viktigaste sakerna du kan göra är att hålla dig aktiv.

Stödstrumpor åderbråck gravid

Många gravida kvinnor bara älskar sina stödstrumpor. De hjälper dem genom långa dagar när benen annars blir så svullna att det är svårt att stå. Stödstrumpor trycker ihop venerna så att de fungerar bättre. Blodet cirkulerar lättare och du slipper ofta åderbråck, eller de blir mindre uttalade i alla fall.

Tänk på hur skönt det är när din partner masserar benen eller ryggen på dig när du väntar barn. Kompressionsstrumporna fungerar lite på samma sätt. De sätter fart på blodcirkulationen med en lätt massage eller tryck.

Åderbråck salva

Det finns krämer som hjälper mot flebit, men de flesta är inte tänkta för vanliga åderbråck. Däremot finns det en del naturliga salvor som sägs fungera ungefär som en stödstrumpa. Det vill säga att de ökar blodflödet genom venerna. De vanligaste är baserade på hästkastanj och helt naturliga.

Du bör alltid kontrollera med din läkare innan du prövar på något nytt när du är gravid, men de sägs vara säkra.

Åderbråck gravid försvinner när?

Efter förlossningen är de flesta väldigt sugna på att få tillbaka sin normala kropp. Många blir besvikna när det tar så lång tid. Och inte allting försvinner helt och hållet. Vanligtvis så brukar åderbråcken gå bort efter inom några månader. Du kan hjälpa dem på traven genom att följa tipsen i denna artikel.

Växla ställning flera gånger i timmen. Sitt inte med benen i kors och försök lägga upp benen högt någon gång då och då. Sluta röka (det hoppas jag att du verkligen inte gör under graviditeten) och ät inte allt för mycket salt.

Efter förlossningen kanske du kan försöka hålla vikten under kontroll, övervikt är aldrig bra för åderbråck. Drick mycket vatten och välj livsmedel som innehåller kalium. Det är vätskedrivande och kan hjälpa dig bli av med åderbråcken.

Åderbråck kriterier operation

Vanligtvis så rekommenderar man inte en operation under graviditeten. Dels för riskerna som är involverade med ett ingrepp. Men också för att åderbråcken ofta försvinner av sig själva efteråt.

Skulle du behöva en operation efter graviditeten så finns det olika alternativ:

• Skumbehandling. Här sprutar man in ett läkemedel i venen så att den stängs igen. Då börjar blodet flyta genom andra vener vid sidan av, och åderbråcket försvinner.
• Laserbehandling. Man går in med en kateter med laser direkt i venen och drar sedan sakta ut den. Då stängs venen och åderbråcket försvinner.
• Virknålsmetoden. Med den här metoden drar man ut själva venen genom ett litet snitt i huden. Den används ofta i kombination med laser.

Gravid med åderbråck

Det är alltså väldigt vanligt med åderbråck när du väntar barn. De flesta lider inte av dem, även om det kan ske. Du kan göra mycket själv för att förebygga eller lindra uppkomsten av åderbråck. Några månader efter förlossningen försvinner de normalt av sig själva. Om de förblir synliga finns det flera alternativ till operation som inte är så allvarliga.

Gravid vitaminer är nödvändiga för dig som väntar barn. Visst kan du försöka få i dig alla näringsämnen på naturlig väg, och det tycker jag verkligen att alla ska försöka med, men i de flesta fall är det vissa vitaminer och mineraler som vi inte får i oss tillräckligt av. Jag har nu under min graviditet valt att ta extra tillskott i form av gravid vitaminer och andra komplement. Jag vill därför hjälpa er andra som ska bli mamma eller vill bli gravid med att reda ut vilka vitaminer som det behövs extra av under en graviditet.

I mitt fall upptäckte jag nästa direkt en vitaminbrist, mer om det nedan. Många väljer tyvärr att köpa syntetiska gravidvitaminer på exempelvis apoteket, något som inte är så bra.

Jag tog detta gravidpaket med vitaminer från greatlife.se som är naturligt och bra.

Näring under graviditeten

Att vara gravid kan vara likaväl underbart som krävande. Råden som finns kring vad man ska äta och vad man inte ska äta är många och det kan lätt bli förvirrande. Det är viktigt att hålla sig frisk när man väntar barn. Samtidigt är det en stor påfrestning för din kropp. Både du och barnet behöver extra näring, och ibland är det inte lätt att få med sig allt genom kosten.

Att tänka på är att vitaminer behövs för både fostret och ditt välmående och att kosttillskott alltid ska kombineras med en bra kost. Graviditet är en av de gånger det verkligen kan vara nödvändigt att använda sig av tillskott för att vara på den säkra sidan.

Lyssna också på din barnmorskas rekommendationer, hen är utbildad i just kvinnors kroppar och kommer veta vad just du behöver för att du och barnet ska få vara så friska som möjligt. Tänk dock på att det är skillnad på vitaminer och vitaminer, köp inte syntetiska gravidvitaminer om du har råd att köpa naturliga. Bara det bästa är gott nog för det växande livet i din mage.

Kan man äta vitaminer när man är gravid?

Ja! Faktum är att du troligtvis behöver lite extra vitaminer när du är gravid. En hel del kan du få i dig genom maten. Men många sliter med illamående och annat som gör det svårt att äta. Plus att formationen och tillväxten av ett barn kräver ganska mycket näring.

Inte så att du måste äta för två, med tanke på att den andra personen till en början bara är någon centimeter lång. Men det är en ny situation som kan göra att du behöver vitaminer. Samtidigt bör du vara uppmärksam på att allting inte är lämpligt under en graviditet. Så fråga gärna barnmorskan innan du börjar med något nytt.

Kosttillskott gravid Livsmedelsverket

I Sverige har vi turen att vi har en myndighet som arbetar just med att ta fram rekommendationer om vad som är bra att äta under olika delar av livet, alltså Livsmedelsverket.

Bland de mest viktiga ämnena som du behöver när du väntar barn hör järn, folat (folsyra), omega-3, kalcium och jod. Bra mycket får du via kosten, men inte alltid. De som äter speciell mat eller dieter bör vara extra uppmärksamma.

Livsmedelsverket rekommenderar att du inte tar kosttillskott i onödan. Om möjligt, försök äta sunt och varierat, med speciell uppmärksamhet för de ämnen du behöver lite extra av (se rekommendationerna för gravida här).

Ifall du väljer att ta tillskott bör du följa instruktionerna och vara försiktig så du inte överdoserar. Speciellt om du tar olika preparat, eftersom de samma ingredienserna ibland kan finnas med. Vill du inte äta så många tillskott så satsa på folsyra i alla fall, det finns en anledning till att Livsmedelsverket rekommenderar det.

Vilka vitaminer när man är gravid?

Så vilka vitaminer behöver du egentligen när du väntar barn? Det är fem ämnen som är extra viktigt att hålla ett öga på. Men rent allmänt vill du se till att hålla dig frisk och stark. Men det du främst behöver är:

• Folsyra, eller folat som det också kallas, är egentligen en B-vitamin. Den finns naturligt i baljväxter, gröna bladgrönsaker, bär, kål och fullkornsprodukter. Det rekommenderas att du tar minst 500 µg/dag, men öka det gärna till 800. Redan innan du blir gravid, men planerar för det, bör du börja ta det här tillskottet.
• Järn. Det är inte alla som behöver ta tillskott, men det är ganska vanligt. Innan du köper något bör du kontrollera dina järnnivåer för det är inte bra att ta för mycket. I blandade multivitaminer brukar det vara lite järn, men det är bara för att ge dig en liten skjuts på vägen.
• B12 behövs av olika orsaker, bland annat så att kroppen kan tillgodogöra sig folsyran. Det rekommenderas att du äter minst 3–4 µg, men gärna 25-100 µg/dag.
• Omega-3 finns i fet fisk, men annars kan du ta det i tablettform. Rekommenderad daglig dos är 200 mg. Eftersom många fiskar är fångade i förorenade vatten väljer många att ta ett tillskott i stället.
• Kalcium. Det rekommenderade dagliga intaget ligger på 900 mg. Du kan få i dig mycket genom att äta yoghurt eller ost, samt mjölk naturligtvis. Men många tycker det är skönast att komplettera med vitaminer.

Det är ganska enkelt att få med sig allt du behöver genom att ta multivitaminer. De är speciellt framställd för gravida kvinnor och har den rätta balansen mellan alla ämnen. Om du har något särskilt problem kan du alltid komplettera med andra tabletter. Typ om du har svår järnbrist eller något liknande.

Utbudet av vitaminer är stort, men inte alla är likadana. Läs innehållsförteckningen och välj en som har tillräckligt av de ämnen du är intresserad av. Sedan kan det ju också vara en tanke att välja ekologiska eller raw vitaminer. Ett bra alternativ är Greatlife, deras multivitaminer för de som vill bli gravida eller redan är det. Du får med dig en lång rad av vitaminer och mineraler. Alla gjorda av sunda råvaror av raw food kvalitet. Den är också fri från gluten, soja, laktos, samt kemikalier.

Folsyra gravid

För just gravida rekommenderar de att man äter kosttillskott som innehåller folsyra fram till minst vecka 12 och detta för att fostret ska utvecklas på ett bra sätt. Enligt de studier Livsmedelsverket baserar sina rekommendationer på så minskar risken att barnet föds med ryggmärgsbråck om kvinnan har fått i sig den rekommenderade mängden folsyra under sin graviditet.

Många kosttillskott för gravida innehåller därför denna rekommenderade mängd folsyra på 400 mikrogram/ dag eftersom det är rekommenderat av livsmedelsverket.

Järn gravid

Jag har kompletterat gravidpaketet med dessa järntabletter som inte gör mig hård i magen:

Eftersom att kvinnor får ökad mängd blod i kroppen under en graviditet så behövs därför mer järn. Att få järnbrist gravid är mer regel än undantag. Detta eftersom järnet spelar en viktig roll i bildandet av blodet. Andra vitaminer som kan behövas är till exempel kalcium som ska stärka dina ben samt bygga upp barnets skelett och tänder.

Magnesium gravid

Jag har skrivit ett helt inlägg om varför du som gravid behöver extra magnesium (läs här: magnesium gravid). Bland annat hjälper magnesium mot krypningar och domningar i benen, som är så vanligt som gravid.

Gravidvitaminer innehåller inte magnesium och samma sak gäller faktiskt för vanliga multivitaminer. Anledningen är att tabletterna skulle bli för stora att svälja då. Magnesium är bra att ta på kvällen.

Omega 3

Min favorit är Eskimo Omega 3. Andra fiskleverolja jag provat har gett uppstötningar, något man ändå får som gravid. Inte så trevligt.

DHA är en typ av omega-3 fett som huvudsakligen finns i fet fisk (lax, sill etc), men även i alger. Tänk dock på att fisk innehåller mer näring än bara fettsyror, vilket gör att fisk i sig är nyttigare än tillskott. Dock kan det vara svårt veta vilken fisk man vågar äta som gravid och då kan det vara enklare att ta ett tillskott.

Kosttillskott gravid farligt?

De flesta gravida kvinnor är försiktiga med vad de tillför kroppen. Du vet att det mesta går in i blodströmmen och vidare till barnet. En del saker som du ätit eller tagit tidigare är nu sådant du måste undvika. Vad med kosttillskott? Finns det några risker?

Nej det är inte farligt att ta kosttillskott under graviditeten. Något som aldrig är bra är att överdosera. Men när du är gravid är det extra viktigt att vara uppmärksam på hur mycket du får i dig av vissa ämnen. En del är vattenlösliga och kommer ut med urinen. Andra vitaminer binds av fettet i kroppen och kan lagras. Så läs på alla tillskott du tar och se till att den totala dagsdosen inte överskrider det som är rekommenderat.

En del tror att det är okej att ta naturliga eller örtbaserade tillskott. Och det är inte alltid fel. Men ett problem här är att de ofta inte har testats tillräckligt för att du ska kunna känna dig riktigt säker. Naturligt betyder inte att det är bra för dig, bara att det kommer från växtriket. Fråga gärna om råd ifall du är osäker.

Multivitamin gravid biverkningar

Vanligtvis så får du inga biverkningar av multivitaminer. Såvida du inte samtidigt tar andra tillskott och därmed får ett överskott. Däremot så bör du vara försiktig och välja de preparat som är sammanställda för just gravida. De innehåller alla de ämnen du behöver och som är säkra att ta under graviditeten.

Hur länge ska man äta gravid tabletter?

Vissa vitaminer är som allra viktigast före eller i början av en graviditet. Efter vecka 12 gör folsyra, till exempel, inte så stor nytta. Så då kan du sluta med dem, men eftersom de ingår i de flesta gravidvitaminer får du i dig dem ändå.

Järnbrist, däremot, brukar uppstå lite senare när du väntar barn, det är inte alla som har det redan från början. Så det gäller att kontrollera och vara uppmärksam. De flesta kvinnor mår bra av att fortsätta med sina gravidtabletter fram till förlossningen.

Multivitamin för gravida och ammande – samma eller byta?

Det är inte så väldigt stor skillnad, men det kan vara bäst att byta till multivitaminer för ammande. När barnet håller på och utvecklas har de andra behov än när det bara ska få näring och växa till sig. Barnet reagerar inte heller likadant för olika ämnen. Även mamman får andra behov efter förlossningen än under sin graviditet.

Kan man ta gravidvitaminer under amning?

Du kan fortsätta ta gravidvitaminer om du har dem kvar. Men det är bättre att välja vitaminer som är direkt framtagna för ammande kvinnor. Det ger både dig och bebisen allt ni behöver för att orka med tiden efter förlossningen.

Ett bra val är Baby & Me 2 Postnatal Multi från Greatlife. Den är gjord med produkter av raw kvalitet och innehåller inte en massa giftiga kemikalier. Många som ammar märker att hår och naglar inte mår så bra, men den här multivitaminen ger dig mikronäringsämnen som motverkar denna tendens. Du får moringa som ökar kvaliteten på mjölken, speciellt då proteinkvaliteten. Och mycket annat som gör att du känner dig mindre trött och urlakad. Precis vad du behöver efter en lång graviditet och förlossning.

Gravid vitaminer små tabletter

Här får du allt du behöver i en enda tablett. Men många kvinnor är lite mer känsliga när de är gravida. De finner det svårt att svälja ner tabletter. Då kan det vara bättre med vitaminer i flytande form eller som tuggtablett.

Gravid vitaminer tuggtablett

En bra tuggtablett med vitaminer för gravida är dessa pregnancy gummies. Vingummi späckade med vitaminer, allt planerat för en gravid kvinna. Och de är ett gott alternativ när du har svårt för att svälja.

En del tycker de är lite söta, men det är ju en smaksak. Plus att en del får ett stort sötsug när de väntar barn men vill leva lite sundare. Då passar det bra att ta ett vitamingummi i stället.

De är fria från gluten, mjölkprodukter, soja, GMO, glyfosat, bekämpningsmedel, ogräsmedel och magnesiumstearat.

Flytande gravid vitaminer

Ett annat bra sätt att få i sig de rätta vitaminerna är genom att ta dem i flytande form. Du kan snabbt svälja ner dem, vilket kan vara en fördel när du inte känner dig helt på topp.

Glimja har en bra produkt som heter MaryRuth´s Prenatal & Postnatal Liquid Multivitamin. Den kan användas både under graviditeten och när du ammar. En multivitamin som är helt naturlig och utan onödiga tillsatser. Packad med viktiga mineraler och vitaminer. Du ska helst ta den på morgonen, men det viktiga är att vara regelbunden. Den är inte så söt utan ganska mild i sin smak av bär.

Får jag i mig tillräckligt med näring?

Den ständiga frågan när du väntar barn. Speciellt om du har problem med illamående och kräkningar. Det är inte så lätt att både hålla maten nere och äta sunt. Du känner inte för att äta eller har svårt att tvinga dig äta sådant du egentligen inte tycker om. Samtidigt har ni båda två behov av en hel del näring.

Det viktiga här är att inte bli stressad. Ditt barn får alltid det hen behöver, det ska bra mycket till för att hen ska lida. Och stress kan påverka er båda två mer negativt än lite illamående.

Däremot ska du inte försumma din hälsa och din kost. Försök äta så gott du kan och ta resten som tillskott. Vissa saker kan du kontrollera med ett blodprov, och de är ofta standard för prenatal vård.

Bästa multivitamin gravid

Utbudet är som sagt ganska stort. Välj den multivitamin som passar dig bäst. Först kanske du vill tänka igenom om tabletter, sugtabletter eller flytande form är önskvärt. Se vad som finns inom dessa kategorier. Eller så vill du ha en särskild sorts vitaminer, kanske biologiskt framställda eller med raw kvalitet. Lite som Baby & Me 2 Prenatal Multi från Greatlife. De uppfyller kravet på att vara naturliga. Du vill inte äta kemikalier eller bekämpningsmedel när du är gravid. I stället är det sunda, naturliga val som är de bästa.

Läs vad de olika multivitaminerna innehåller och jämför med vad du lärt dig om vitaminer och mineraler. Det är inte alla som ger dig tillräckligt av den dagliga dosen, så var uppmärksam. Men om du tycker om tillverkningen och det mesta är okej så kan du alltid komplettera med lite andra tabletter. En fördel med multivitaminer är dock att du ska slippa hålla reda på en massa burkar. Du har tillräckligt att tänka på som gravid.

Vitaminer under graviditeten

Att vänta barn är ett stort ansvar, både för dig själv och barnet. Samtidigt är det så vanligt med multivitaminer under graviditeten att du har mycket att välja på. Allt är tillrättalagt för att du och bebisen ska få tillräckligt med näring. Samt alla de där viktiga ämnena som behövs för att hen ska utvecklas ordentligt. 

Du kan fortfarande satsa på en balanserad kost. Men vitaminerna försäkrar dig om att du verkligen gör ditt bästa för barnet. Om du har några frågor kan du alltid ta upp det med barnmorskan. De brukar veta vad som behövs och hur marknaden ser ut.

Den eviga frågan som alla föräldrar ställer sig är om det blir en pojke eller flicka. Det kanske inte är så viktigt, men ändå roligt att veta om i förväg. Plus att du kanske vill inreda barnkammaren lite annorlunda om du vet könet. Enligt NUB-teorin kan du läsa av ultraljudet så tidigt som i vecka 12 – men stämmer det verkligen att man kan se könet så tidigt?

Tyda ultraljud kön

Barnets könsorgan formas ganska tidigt, men till en början är det inte så stor skillnad mellan pojkar och flickor. Vanligtvis är det något som du får reda på när du gör det vanliga ultraljudet runt vecka 18–20. Men även om du gör ett ultraljud runt vecka 12 borde det vara möjligt att se könet. Det har att göra med det som kallas för NUB.

Vad är NUB teorin?

NUB-teorin har att göra med könsorganen, där du kan se på vinkeln om det är en pojke eller flicka. Eftersom ultraljudet också visar kroppen och huvudet kan du kombinera det med skallteorin. Den säger att huvudformen avgör om vad det ska bli för kön.

Enligt Nub-teorin är det alltså vinkeln på det lilla kön som sticker ut som avgör om det är en flicka eller pojke. Den vinkel det har i relation till ryggraden. Om den sticker ut med mer än 30 graders vinkel är det en pojke. I fall nubben hänger ner och inte har en större vinkel än 30 grader så är det en flicka.

En del personer menar att även längden och formen på nubben är avgörande för vilket kön det blir. Om den ser ut som en högaffel är det en flicka. Men det stämmer inte lika ofta som nub-teorin, så de flesta accepterar inte det.

NUB-teorin vetenskap

Nub på engelska betyder något som sticker ut. Ungefär som knopparna på träden innan de börjar slå ut. Eller de små nopporna på en filt. När det kommer till ditt barn så har det alltså att göra med det som så småningom ska bli ett könsorgan.

Det sticker ut lite grand när fostret är litet, och det sägs att du kan se om det är en pojke eller flicka grundat på hur det ser ut. Eller rättare sagt hur det är vinklat mot resten av kroppen och ryggraden. Den här teorin är delvis grundad på vetenskap, så till vida att det handlar om hur fostret utvecklas. Men samtidigt så är det inte alltid tillförlitligt, det handlar mer om hur du tyder ultraljudsbilden.

NUB-teorin vecka

Många gravida gör ett ultraljud i vecka 12, det så kallade KUB. Vanligtvis erbjuds det till kvinnor över 35 eller andra som är i riskgruppen för att bebisen har en kromosomavvikelse. Men du kanske bara känner dig lite orolig och vill veta att allt är okej.

Könsorganen börjar utvecklas i vecka 6. När du är runt vecka 11 börjar avvikelserna mellan pojkar och flickor att sätta i gång. Så om du gör ett ultraljud i vecka 12 borde du kunna se vad det är enligt nub-teorin.

Skull Theory kön (Skallteorin)

Ett annat sätt att avgöra vilket kön ditt barn här är genom skallteorin, eller Skull Theory som det heter på engelska. Det är samma ultraljud du använder, där bebisen ligger i profil. Naturligtvis är föräldrarna allra mest intresserade av att veta att deras barn mår bra. Men sedan har du alltså två teorier som kan säga om det är en pojke eller flicka där inne.

Enligt skallteorin är det en flicka om huvudet är rundat. Pojkar har en mer platt huvudform när de håller på och utvecklas. Om du samtidigt kan se nubben så är det kanske lättare att veta om du får en pojke eller flicka. Det är dock väldigt svårt att lita helt på de här teorierna. Men det kan ju vara roligt att ha någon form av uppfattning tidigt i graviditeten.

Hur säker är nub-teorin

Det finns de som är helt övertygade om att de kan avläsa ett ultraljud. Inget tvivel om saken, nub-teorin fungerar. Sedan har du andra som inte är riktigt lika säkra på saken. Även vid ett senare ultraljud är det ganska lätt att göra ett misstag. Det är ju inte riktigt det samma som att ta ett blodprov. Men om rätt person ser på ultraljudet, någon som har erfarenhet, så är det en stor möjlighet att de har rätt.

Nub Theory Queens

På Instagram kan du komma i kontakt med @nubtheoryqueens. De är specialister på det här med nubbar och hjälper folk läsa av sina ultraljud så du vet om du får en prins eller prinsessa. Du får svaret på deras hemsida: thenubtechs.com. Eftersom det kan vara svårt att tyda ultraljudet själv lönar det sig att lämna över det till experterna. Nub Theory Queens har många års erfarenhet och de säger att de är rätt så gott som jämt. 99% låter ganska bra, eller hur?

Slutsats: stämmer nub-teorin?

Det verkar som att nubteorin är grundad på en hel del vetenskap. Barnets kön börjar utvecklas runt vecka 6, det är ett faktum. Samma sak gäller kring att pojkar och flickor utvecklas åt olika håll från vecka 11. Så det borde vara möjligt att se vilket kön ditt barn har tidigt.

Kritiken mot metoden är att du inte håller fostret i handen utan ser på en ganska suddig bild av ditt barn. Så det är ganska lätt att göra ett misstag. Kan hända är ditt bästa val att låta de professionella Nub-tydarna ta sig en titt på ultraljudsbilden.